? Taurine en guarana zijn twee van de meest voorkomende actieve ingrediënten in energiedranken en gewichtsverlies supplementen op de Amerikaanse markt verkocht. Taurine is een aminozuur derivaat nature in vlees en vis ; guarana is een cafeïne- producerende plant afkomstig uit Zuid-Amerika . Zoals cafeïne , beide stoffen lijken veilig , relatief milde effecten op de consument hebben . Zoals taurine en guarana geworden alomtegenwoordig , is het belangrijk om te begrijpen wat deze stoffen . Verwerking

" Natural" taurine of L - taurine , wordt geproduceerd door het combineren van methionine , cysteïne en vitamine B - 6 . Synthetische taurine wordt verkregen door ethyleenoxide reageren met natriumbisulfiet . Guarana zaden worden verwerkt op dezelfde manier waarop koffiebonen worden verwerkt .
Positieve effecten

Taurine is al aanwezig in het menselijk lichaam , de werking in de hersenen en het hart ; het helpt cruciaal stoffen zoals calcium en magnesium stroming in en uit celmembranen . Als aanvulling wordt taurine gebruikt hartziekten en hypertensie te behandelen , en kan bruikbaar zijn bij de behandeling van oogaandoeningen en leverziekten . Guarana wordt bestudeerd voor zijn potentiële werkzaamheid als een gewichtsverlies steun en een hartaanval en beroerte te voorkomen . Onderzoekers zijn ook het bestuderen van het voor potentiële anti-oxidant of antibacteriële werking
Energie dranken

Zowel taurine en guarana zijn gebruikelijk in de Amerikaanse energy drink markt . ; bijvoorbeeld Red Bull prominent taurine als actief bestanddeel en dranken zoals vitamine water gebruiken guarana . Taurine , echter , is niet bewezen om energie te verhogen , en in de geneeskunde , is het eigenlijk gebruikt als een licht kalmerend middel tegen epilepsie . Guarana is niet geëvalueerd door de FDA , maar wordt algemeen beschouwd als veilig in dranken : Zuid-Amerika krijgt meer van zijn cafeïne uit guarana dan van koffie en guarana drankjes outsell cola in Brazilië
gevaren .

drankjes , wordt taurine vaak vermengd met cafeïne afkomstig van guarana of andere planten . Drankjes combineren taurine en cafeïne zijn geassocieerd met verscheidene gevallen van hartstilstand , en hoewel een definitief verband niet is gevonden , zijn drankjes als Red Bull toch verboden in landen als Noorwegen en Frankrijk . Dranken die guarana en taurine bevatten worden vaak gecombineerd met alcohol , dat is niet aan te raden ; mengen stimulerende middelen en kalmerende middelen heeft een bewezen negatief effect op het hart . Guarana , vanwege het hoge cafeïnegehalte , is ook af te raden voor mensen met een overactieve schildklier , angststoornis of mogelijke zwangerschap . Bovendien , gewichtsverlies supplementen met taurine of guarana moet altijd zorgvuldig worden geëvalueerd voor gebruik. Aangezien deze supplementen niet worden gereguleerd door de FDA , vele bevatten verontreinigde werkzame bestanddelen of andere potentieel schadelijke stoffen .
Taurine Misvatting

Misschien vanwege associatie taurine met Red Bull , een urban legend is geformuleerd waarin staat dat taurine is afkomstig van stier urine en sperma . Taurine is te vinden in beide stoffen , maar noch stier urine noch stier sperma wordt gebruikt om de verwerkte taurine aangetroffen in voedingsmiddelen , supplementen of energy drinks te maken.