? Spirulina wordt soms aangeduid als een " super voedsel " dat de gezondheid verhoogt en voorkomt ziekte . Zoals met veel voedingswaarde "wonder " voedsel , het is belangrijk voor de consument verder te kijken dan de hype en begrijpen voorzorgsmaatregelen als voordelen . Spirulina is een rijk aan voedingsstoffen, sterk absorberende stof die gemakkelijk kan worden aangetast door de giftige stoffen in zijn omgeving . Bij gebruik van dit soort van blauw- groene algen is het belangrijk om gecertificeerde biologische spirulina kiezen bij een betrouwbare handelaar . Definitie van Organic

Om als biologisch door het Amerikaanse ministerie van Landbouw ( USDA ) worden gecertificeerd , een product " moet bestaan ​​uit ten minste 95 procent biologisch geproduceerde ingrediënten , " volgens een factsheet gepubliceerd door de USDA . In overeenstemming met de normen van USDA , wordt organische spirulina geproduceerd of geoogst zonder chemische bestrijding, straling , biotechniek of de toevoeging van synthetische ingrediënten .
Definitie van Spirulina

Spirulina is een eencellige zoetwater microalgen dat slechts 0,0196850394 centimeter lang meet , volgens de website Spirulina 4 Nutrition . Het is een diepe blauw - groene kleur en kan worden gekocht in poeder , capsule of hele vorm . Het wordt gebruikt als een voedingssupplement en in sommige gezonde keuken recepten als smaakstof .
Voedingswaarde

Organic Spirulina bevat verschillende mineralen en vitamines die nodig zijn voor optimale gezondheid zoals ijzer , magnesium , calcium en vitaminen A , B , C , D en E. de spannendste enige gezondheidsenthousiasten is de grote hoeveelheid eiwit in spirulina - 60 procent . Dat is meer eiwit per gewicht dan zowel rood vlees of soja bevatten . Echter , volgens de informatie gepubliceerd door de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMM ) , zou je grote hoeveelheden spirulina innemen om de voordelen ervan te ervaren . Andere eiwitrijke voedingsmiddelen zoals noten , peulvruchten en vlees zijn meer betaalbaar en efficiënte bronnen van voeding .
Gezondheidsvoordelen

De Universiteit van Maryland Medical Center meldt dat in dierproeven biologische spirulina wordt aangetoond dat de productie van infectiebestrijdende proteïnen genoemd cytokines verhogen . Laboratoriumtests hoop bieden dat spirulina kan helpen bij het bestrijden van de griep , herpes en zelfs HIV ; deze studies echter nog niet uitgebreid tot mensen . Proefpersonen gegeven spirulina had een hoger percentage van verbetering van letsels veroorzaakt door orale kanker dan degenen die een placebo kregen . Organische spirulina kan ook de lever te beschermen en het verminderen van de lever schadelijke effecten van cirrose en chronische hepatitis .
Voorzorgsmaatregelen

UMM waarschuwt dat organische spirulina kunnen interageren met onderdrukking van het immuunsysteem medicatie . Mensen die drugs voor auto-immune ziekten moeten niet spirulina nemen . Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten met hun zorgverlener raadplegen alvorens spirulina . Mensen met fenylketonurie moeten niet gebruiken spirulina .