? Beta - glucanen zijn polysacchariden . Beta - glucanen zijn biologische verdediging modifiers ( BDM ) . Zij activeren macrofagen immuuncellen , maar ook T - cellen en B - cellen aan het immuunsysteem en bestrijden van infecties . Supplementen bevatten onoplosbare beta - glucanen . Voordelen

Beta - glucan gaat gepaard met een sterkere immuunsysteem en snellere wondgenezing . Specifiek doodt bacteriën in het bloed ( septische shock ) en helpt infectie te voorkomen . De anti - tumor eigenschappen kan helpen kankerpatiënten. Het kan ook lagere cholesterol , gemak cardiovasculaire problemen en diabetici helpen beheren van hun bloeddruk .
Natuurlijke bronnen

Beta - glucan is van nature in bakkersgist en in bepaalde paddestoelen ( maitake en shiitake ) . Het is ook in havervezels en gerst .
Dosering

Mogelijke dosering van bèta-glucan varieert sterk , van 40 mg tot 3000 mg per dag . Voorgestelde dosering is afhankelijk van het lichaamsgewicht .
Leeftijd

Er zijn geen studies over de werkzaamheid of veiligheid van bèta-glucaan gebruik bij kinderen jonger dan 18 jaar geweest . Het gebruik ervan voor minderjarigen wordt niet aanbevolen .
Waarschuwing

bij orale inname , bèta - glucan heeft een geschiedenis van de veiligheid. Echter , uitwendig gebruik en injecties zijn niet zo uitgebreid bestudeerd . Intraveneus gebruik kan leiden tot duizeligheid , misselijkheid , diarree , obstipatie , netelroos , hoofdpijn en veranderingen in de bloeddruk veroorzaken . Bèta - glucan gebruik is ook niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven .