? Salba is een oude zaad gebruikt door de Azteken die kan worden gestrooid op voedsel tot matige eetlust en controle bloedsuikerspiegel. Ook bekend als Chia , deskundigen loven Salba als een rijke bron van essentiële vetzuren , vitamines en mineralen . Voordelen

Ground Salba zaden vormen een dikke gel die de spijsvertering vertraagt ​​, gematigden stijgt de bloedsuikerspiegel , vermindert de eetlust en helpt de eliminatie .
Eigenschappen

Salba is een rijke bron van omega - 3 vetten , eiwit , kalium, magnesium , calcium , foliumzuur , niacine , koper , vezels en antioxidanten .
Effecten

Salba zaad absorbeert vele malen zijn gewicht in water , de vorming van een vulstof die de spijsvertering , gematigden bloedsuiker veranderingen vertraagt ​​en helpt je een vol gevoel .
Belang

Hoewel Salba was een nietje in de Azteekse dieet 500 jaar geleden , deskundigen nu bekijk de oude zaad als de volgende grote ding in de voeding .
studie

in een studie bij de Universiteit van Toronto , onderwerpen eten Salba drie maanden had een zes - punt verlaging van de bloeddruk en een 40 procent daling in een ontsteking marker die hart-en vaatziekten voorspelt .