? Konjac mannan is een weinig bekende vezel die is aangetoond dat een aantal positieve effecten op de gezondheid hebben . Het proces van voorbereiding konjac mannan voor menselijke consumptie werd in 1975 gepatenteerd door een team van Japanse onderzoekers . Hier is een korte inleiding over deze natuurlijke element . Soorten

Konjac mannan is ook bekend als glucomannaan . Het is een oplosbare vezel die een zachte gel vormt wanneer gemengd met water .
Voordelen

Studies hebben konjac mannan aangetoond kan bevorderen gewichtsverlies , verlaagt niveaus van insuline en bloed glucose en kan een gezonde en frequente stoelgang .
Functie

Wanneer gemengd met water , konjac mannan vormt een dikke gel die " dwazen " de maag in denken dat het vol is.
Diabetes

Een studie van 1999 door de Universiteit van Totonto heeft aangetoond dat bij gebruik in combinatie met een conventionele behandeling , kan konjac mannan helpen handhaven bloedsuikerspiegel niveaus en andere positieve factoren bij patiënten met type 2 diabetes.
andere voordelen voor de gezondheid

Studies gepubliceerd in het Italiaanse Journal of Gastroenterology en de American Journal of Gastroenterology hebben aangetoond dat konjac mannan kan verlichten constipatie .