? Griffonia of Griffonia Simplicifolia , is een struik die ongeveer drie meter hoog in Centraal-en West-Afrika groeit . De zaden zijn groenachtige bloemen worden gebruikt als een kruiden supplement dat helpt bij de productie 5 - hydroxytryptofaan ( 5 - HTP ) en 5 - Hyrdroxy indool - 3 - azijnzuur ( 5 - HIAA ) . Deze chemicaliën helpen het menselijk lichaam in het bouwen van serotonine , fungeren als een antidepressivum , slapeloosheid te verlichten , verminderen de eetlust en hoofdpijn te verlichten . De schors van de Griffonia heeft helende en antiseptische eigenschappen . Griffonia , 5 - HTP en gezondheid

Het menselijk lichaam 5 - HTP op zichzelf uit tryptofaan , een aminozuur in voedingsmiddelen zoals vlees , kip , vis en sommige zuivelproducten . Terwijl vele kruiden supplementen kunnen gaan van de bloedstroom naar de hersenen , 5 - HTP is klein genoeg moleculen met succes te doen . In de hersenen , 5 - HTP wordt omgezet in serotonine , die helpt bij het gezond slaappatroon en regelt stemming.
Inheemse Gebruikt

Inheemse Afrikanen hebben deze plant gebruikt voor honderden jaar . Zij maken gebruik van de stam en wortels kauwen stokken , de bladeren om wonden en het sap van het blad te genezen als een klysma en nier kwalen te behandelen . Ze hebben ook gemengd de bladeren en stengels als een afrodisiacum en om te stoppen met braken en genezen congestie van het bekken .
Vroege Onderzoek

In de jaren 1960 , wetenschappers afgeleid 5 - HTP en 5 - HIAA van de Griffonia zaden en onderzocht 5 - HTP als een antidepressivum . De huidige geneesmiddelen in gebruik die tijd , op basis van tricyclische kunststof bleken minder effectief te zijn . Binnen 20 jaar , verschillende geneesmiddelen die 5- HTP op de markt kwam . Griffonia steun is geworden van neurologische en psychiatrische stoornissen bij patiënten bij wie de hersenen niet genoeg produceren neurale serotonine .
Moderne geneesmiddelen

Drugs zoals Anxietol en Sugarleve bevatten Griffonia . De meeste artsen bevelen Griffonia adviseren om te beginnen met kleine hoeveelheden (in het algemeen 50 mg driemaal per dag ) dan stijgen wekelijks om eventuele bijwerkingen te identificeren .
Bijwerkingen

gemelde bijwerkingen effecten van Griffonia kunnen zijn verminderde zin in seks , gas, misselijkheid , slaperigheid en /of obstipatie . Mensen die Griffonia hebben in combinatie met antidepressiva zoals Prozac hebben gemeld diarree , overmatige transpiratie , verhoogde hartslag , angst en verwarring .