? Glucosamine is een verbinding van nature door het lichaam . Als een belangrijk element van de vorming van kraakbeen , glucosamine is cruciaal voor de ontwikkeling en het onderhoud van de gewrichten van het lichaam . Glucosamine is ook een veel gebruikte voedingssupplement met verschillende gezondheidsvoordelen aan toegeschreven , sommige met wetenschappelijke ondersteuning overige die de veiligheid en werkzaamheid van glucosamine moet nog worden bewezen . Glucosamine in het Lichaam

Glucosamine is een amino suiker die wordt geproduceerd door het lichaam van nature . Aminosuikers verschillen van andere orgaan suikers doordat ze geen energie aan het lichaam , maar bijdragen tot de structuur van lichaamsweefsel . Glucosamine is een essentiële bouwsteen in het vervaardigen en repareren van het kraakbeen dat maakt de gewrichten van het lichaam . Echter , kan het verouderingsproces beïnvloeden het vermogen van het lichaam om deze vitale verbinding produceren , wat leidt tot de verslechtering van het gewicht dragende gewrichten van het lichaam . Om deze reden , zijn glucosamine supplementen big business geworden , zoals glucosamine is niet gemakkelijk verkrijgbaar bij primaire voedselbronnen .
Glucosamine Supplementen

Glucosamine is verkrijgbaar in een verscheidenheid van vormen als voedingssupplement , meestal in tabletten , capsules , poeders of als vloeistof . Veel van deze supplementen zijn afgeleid van dierlijk weefsel , zoals de exoskeletten van verschillende schelpdieren , maar sommige worden gemaakt van maïs . Terwijl glucosamine wordt gezegd dat voordelen voor de gezondheid hebben in een aantal gebieden , wordt bestempeld als een voedingssupplement door de FDA , dus wat betekent glucosamine wordt niet als een drug geregeld , noch heeft het agentschap goedgekeurd voor medicinaal gebruik bij de mens.

als ondersteuning voor gezonde gewrichten

Glucosamine wordt vaak aangeprezen als een supplement dat is gunstig voor de gezondheid van de gewrichten , verondersteld om het lichaam te helpen bij het bouwen en repareren van kraakbeen , zoals alsmede het verlichten van pijn en ontsteking . Glucosamine voorbereidingen getroffen voor gezonde gewrichten glucosamine vaak combineren met andere supplementen , zoals chondroïtine . Onderzoek gedaan naar de effectiviteit ervan voor dit doel heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd .
Glucosamine en Artrose

Glucosamine wordt vaak gebruikt bij de behandeling van artrose , en in dit gebied, is er is een aantal stevige wetenschappelijke ondersteuning voor de effectiviteit . Volgens de Glucosamine /Chondroitine Intervention Trial of gang, uitgevoerd onder leiding van de National Institute of Heath , glucosamine en chondroïtine in combinatie doeltreffend is bij het ​​behandelen van matige tot ernstige kniepijn door osteoartritis , geeft betere resultaten dan gewone gebleken niet- steroïde pijnstillers .
mogelijke bijwerkingen en waarschuwingen

Terwijl glucosamine supplementen zijn over het algemeen goed verdragen door degenen die ze gebruiken , zijn er een aantal mogelijke bijwerkingen . Mensen die allergisch zijn voor schaaldieren kunnen reden om bezorgd te zijn over het gebruik van glucosamine te hebben , worden zo veel commerciële supplementen rechtstreeks afgeleid van schaal-en schelpdieren . Bijwerkingen, zoals misselijkheid , brandend maagzuur , diarree , braken en hoofdpijn zijn mogelijk . In zeldzame gevallen zijn producten die glucosamine en chondroïtine combineren in verband gebracht met een tijdelijke verhoging van de bloeddruk , en de veiligheid van het gebruik door vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding is niet bewezen . Zoals met elke aanvulling , is het verstandig om het advies van een zorgverlener te zoeken voordat u glucosamine .