De fenegriek kruid biedt tal van voordelen voor genezing , schoonheid en zelfs als een mogelijke afrodisiacum . Kauwen op een paar fenegriek zaadjes om op adem te verfrissen .
Fenegriek wordt gebruikt voor de productie van moedermelk te verhogen . Heeft fenegriek niet als u zwanger bent .
Geschiedenis

Fenegriek werd begunstigd door de oude Grieken , Egyptenaren en Romeinen voor medicinale doeleinden . De zaden zijn de meest krachtige deel van fenegriek en worden tegenwoordig gebruikt in kruidengeneesmiddelen en koken ( zie Referenties ) .
Voordelen

Fenegriek zaden hebben vele helende voordelen , en kan een slechte spijsvertering te verlichten, pijnlijke menstruatie en verhoging van moedermelk , alsmede hulp bij diabetische behandelingen . Gemalen fenegriek zaden kunnen helpen genezen brandwonden en zweren ; gemengd met olie , kan het ook maken haar glans wanneer toegepast op de hoofdhuid ( zie Referenties ) .
Expert Insight

A 2009 studie aan het Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center aan de Johns Hopkins University in Maryland toonde fenegriek zaden kunnen kankercellen te vernietigen . In de studie , fenegriek " was groeiremmende naar borst-, alvleesklier- en prostaatkanker cellijnen " ( zie Referenties ) .
Voedsel en andere toepassingen

Fenegriek zaden zijn gebruikt als specerij in voedsel , zoals curry , en afrodisiacum . Fenegriek spruiten worden rauw in salades gegeten ( zie bronnen ) .
Waarschuwing

Vermijd fenegriek als u zwanger bent omdat het arbeid ( zie bronnen ) kan induceren .

Fenegriek kan gas en diarree veroorzaken .