? Ecdysterone ( 20 -Beta - Hydroxyecdysterone ) is een sterke verbinding die bodybuilders vaak gebruiken als een aanvulling . Het kan worden gewonnen uit planten en insecten . Veel mensen willen ecdysterone gebruiken om hun spieren te verhogen . Het wordt verondersteld veilig voor beide geslachten te gebruiken , en voor mensen zo jong als tieners . Voordelen

Ecdysterone wordt verondersteld om veel voordelen te dragen voor mensen die willen hun spiermassa te vergroten . Sommige van deze voordelen zijn het stimuleren van de stofwisseling , het verhogen van uithoudingsvermogen, extreme toename van vetvrije massa van het lichaam , het verminderen van vetweefsel , het stimuleren van erytrocyten ( rijpe rode bloedcellen ) ontwikkeling , het houden van gezonde glucose niveaus , het verbeteren van de lever en de hersenfuncties , en het bevorderen van de groei van spiervezels terwijl het voorkomen van spiermassa verlies .
zonder bijwerkingen

Ecdysterone niet leiden tot negatieve bijwerkingen die veel andere bodybuilding supplementen doen . Enkele slechte bijwerkingen die Ecdysterone niet veroorzaken toxiciteit van de lever , virilisatie , krimp van de testikels , of hypertensie . Veel mensen zoals Ecdysterone omdat het vermijdt deze nadelen .
Functie

Ecdysterone zorgt ervoor dat het lichaam de ideale sfeer voor het verhogen van de spiergroei . De ideale sfeer voor spiergroei houdt om ervoor te zorgen het lichaam heeft een goede stikstof balans en het verhogen van de synthese van eiwitten . Andere factoren die kunnen bijdragen aan de best mogelijke spiergroei voorwaarden vallen consistente oefening en een voedzaam dieet dat bestaat uit veel eiwitten .
Ander gebruik

Er zijn een aantal andere aan gezondheid gerelateerde toepassingen voor ecdysterone , anders dan dat het een bodybuilding supplement . Ecdysterone wordt vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende hart-en vaatziekten , beweeglijkheid van sperma , zwakte , uitputting , katabolisme ( verspillen van de spieren ) en de aantasting van het immuunsysteem functies .
Aanbevolen dagelijkse dosering

De aanbevolen dagelijkse dosering voor ecdysterone is 500 mg op een dagelijkse basis . In het algemeen de meeste ecdysterone bodybuilding supplementen bestaat uit een veel lagere hoeveelheid echter gewoonlijk tussen 75 en 100 mg plaats . Ook wordt aanbevolen te worden genomen , naast aanzienlijke hoeveelheden eiwit ( tussen 30 en 50 g, idealiter) . Caseïne of wei -eiwitten zijn goed voor dit doel.