? Zwarte bessen olie bestaat uit olie geperst uit zwarte bessen zaden. Het kan worden gekocht in reformwinkels in supplement capsules van 500 mg , of in vloeibare vorm . De olie wordt als effectief voor de behandeling van een grote verscheidenheid van aandoeningen , zoals candida , vermoeidheid , hoge bloeddruk , pijn en ontstekingen en huidproblemen bevorderd . Een beperkt aantal wetenschappelijke studies heeft enig licht werpen op de mogelijke voordelen van het nemen van zwarte bessen olie. Kenmerken

Zwarte bes olievoorraden essentiële vetzuren , rutine en andere flavonoïden , en een hoog gehalte aan vitamine C. Essentiële vetzuren supplementen zijn vaak aanbevolen in de vorm van visolie capsules , als een voordeel voor cardiovasculaire gezondheid en als een immuunsysteem booster . Zwarte bessen olie is een natuurlijke bron van gamma - linoleenzuur ( GLA ) , een omega - 6 vet moeilijk te verkrijgen via de voeding kan worden . Flavonoïden tonen ook voordelen voor de cardiovasculaire gezondheid , en flavonoïden en vitamine C zijn krachtige antioxidanten . Antioxidanten beschermen tegen vrije radicalen die celschade en ziekte kan veroorzaken .
Huid , nagels en haren

arts Andrew Weil merkt op zijn website dat zwarte bessen olie effectief kan zijn in de behandeling van eczeem , psoriasis en andere huidaandoeningen . Veel natuurgeneeskundige websites raden zwarte bes olie voor deze doeleinden ook. Weil beveelt ook de olie voor de zwakke en broze nagels en droog, bros , splitsen en dunner wordend haar.
Rhematoid Artritis

Een studie gepubliceerd in 2003 kwestie van Reumatologie gevonden matige ondersteuning voor de effectiviteit van GLA in de behandeling van reumatoïde artritis. GLA toont belofte voor het verminderen van pijn , stijfheid en gezamenlijke tederheid . Reumatoïde artritis patiënten vaak op zoek zijn naar alternatieven voor medicamenteuze behandeling, zoals medicijnen voorgeschreven om deze auto-immuunziekte te behandelen hebben meestal toxische effecten .
Anti - kanker eigenschappen

Een in vitro studie toonde aan zwarte bessen extract kan de verspreiding van borstkanker en dikke darm kankercellen remmen. Onderzoekers theoretiseren dit effect door de hoge vitamine C-gehalte . In Viro studies worden uitgevoerd in een gecontroleerde omgeving buiten een levend organisme , is nog veel meer onderzoek nodig op dit gebied .
Anti-inflammatoire eigenschappen

Weil stelt dat GLA is een effectieve anti - ontstekingsmiddel zonder de bijwerkingen van anti - inflammatoire geneesmiddelen . Het lichaam daadwerkelijk gebruikt GLA ​​eigen anti - inflammatory agents . Weil schrijft het voor inflammatoire auto-immuunziekten zoals lupus . Natuurgeneeskundig arts Jody Noe , van de Brattleboro Natuurgeneeskundige Clinic in Vermont , adviseert ook mensen met lupus nemen 500mg tot 1000 mg per dag van een GLA bron, zoals zwarte bessen olie .