? L - arginine is een beschouwd als een niet-essentieel aminozuur dat wordt geproduceerd door het lichaam onder normale dieet omstandigheden, maar zou suppletie nodig . Het is natuurlijk te vinden in noten , vlees , eieren en zuivelproducten . Geschiedenis

Zwitserse chemicus Ernst Schultze eerst geïsoleerd Arginine van een lupine zaailing in 1886 . In 1932 , werd ontdekt dat L - arginine ontgift ammoniak uit het lichaam en in 1939 werd gevonden dat het lichaam helpen bij het ​​maken van creatine .
Functie

L - arginine verhoogt stikstofoxide ( NO ) niveaus , controle bloedvat toon en flexibiliteit. Het stimuleert de productie van insuline en verhoogt het immuunsysteem .
Voordelen

L - arginine supplementen zijn gevonden om de bloeddruk te verlagen en het vergroten van het immuunsysteem reacties op bacteriën , virussen en tumorcellen . Het wordt beschouwd als essentieel voor groei optimale spier-en weefselherstel . Onderzoek uitgevoerd aan de New York University School of Medicine hebben positieve resultaten bij de behandeling van impotentie bij mannen met L - arginine vanwege zijn vermogen om te helpen bij NO verhoging . Een studie gerapporteerd in het Natural Apotheker Encyclopedie liet positieve resultaten zien met behulp van L - arginine voor postmenopauzale vrouwen met een geschiedenis van seksuele opwinding problemen .
Aanbevelingen

Als onderdeel van een dagelijks preventief programma , 2 g L - arginine tussen de maaltijden moeten worden genomen . Mannen kunnen een extra gram toe te voegen voor de geslachtsgemeenschap voor erectiestoornissen. Voor type 2 diabetes , een dosis van 1000 mg driemaal per dag tussen de maaltijden wordt algemeen gebruikt. Met behulp van L - arginine aan een bestaande hartaandoening mag alleen worden gedaan onder toezicht van een arts .
Waarschuwing

Nitraat drugs zoals nitroglycerine zou hebben versterkt effecten bij te vullen met arginine . Het kan ook het bevorderen van de groei van het herpes virus.