Lijnzaadolie is afkomstig van de vlasplant , en het is rijk aan omega - 3 , omega - 6 en omega-9 essentiële vetzuren . Het bevat ook vezels , eiwitten , vitamine B en zink . Lijnzaadolie supplementen komen vaak in de vorm van softgels , en een dagelijkse inname kan helpen om de gezondheid van vele systemen in het lichaam te bevorderen . Het cardiovasculaire systeem

Lijnzaadolie is bekend dat het cholesterol te verlagen en het hart te beschermen tegen ziekte , evenals de bloeddruk te reguleren .
Spijsvertering

Vanwege het vezelgehalte , lijnzaadolie bevordert een gezonde en efficiënte spijsvertering. Het kan ook helpen om maagzweren te kalmeren .
Reumatoïde Artritis

Lijnzaadolie kan helpen om de symptomen van reumatoïde artritis te vergemakkelijken door het verminderen van ontsteking en het verlichten van pijn .
het immuunsysteem

De antioxidanten in lijnzaadolie bevorderen van een gezond immuunsysteem , en kan ook werken om je meer energie te geven .

helende eigenschappen

Lijnzaadolie helpt bij de genezing tijd van kneuzingen en verstuikingen te versnellen. Het helpt ook vermoeide spieren in sneller terugkrijgen .
Voorkomen van kanker

Lijnzaadolie is bekend dat het risico op kanker te verminderen dankzij de hoge concentratie omega - 3 essentiële vetzuren .