Lijnzaadolie capsules bevatten het essentiële vetzuur alfa-linoleenzuur ( ALA ) , een omega - 3 vetzuur. Volgens Vita Medica , is de typische Amerikaanse dieet ontbreekt in deze voedingsstof . De weinige bronnen van ALA zijn onder andere lijnzaadolie , walnoten en plantaardige oliën . Lijnzaadolie kan gunstig voor de droge huid en bepaalde huidaandoeningen , zoals psoriasis en eczeem . Het kan ook nuttig zijn bij andere aandoeningen , hoewel verder onderzoek nodig zijn om de resultaten te bevestigen . Heart Disease

De meest gunstige aspect van lijnzaadolie capsules kunnen zijn om het risico van hart- en vaatziekten te verminderen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , een fatale hartaanval is minder waarschijnlijk als je dieet is rijk aan ALA . Lijnzaadolie heeft een positief effect op uw bloedplaatjes , bloedvaten , hartslag en ontstekingen . Als u al een hartaanval heeft gehad , kan lijnzaadolie latere gezondheid van het hart te bevorderen .
Cholesterol

Lijnzaadolie capsules kan uw cholesterolgehalte in het bloed verlagen . Volgens de Mayo Clinic , hebben sommige studies aangetoond dat zowel de totale cholesterol en low - density lipoprotein daalden met gebruik van lijnzaad en lijnzaadolie . Mensen op een mediterraan dieet, dat een evenwicht tussen omega - 3 bevat , omega - 6 en omega-9 -vetzuren , hebben meestal goede cholesterol , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Menopauze

Hoewel studies zijn nog niet overtuigend , de eerste experimenten blijkt dat lijnzaadolie capusules kan helpen verlichten van milde symptomen van de menopauze , volgens de Mayo Clinic. E. Conrad Hicks , MD , raad verklaarde Gynaecoloog in Noordoostelijk OB - GYN in Fort Wayne , Indiana , adviseert lijnzaadolie als onderdeel van een menopauze vitamine regime in een online artikel in Women Today Magazine .

Andere voorwaarden

Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) symptomen kunnen worden verbeterd door het gebruik van lijnzaadolie . Droge ogen syndroom geassocieerd met een auto-immuunziekte die syndroom van Sjogren , kan worden verbeterd door lijnzaadolie capsules oraal . Lijnzaadolie capsules kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van autisme, migraine , zweren , emfyseem , lupus en paniekaanvallen .
Veiligheid /
Waarschuwingen

Zoals met alle kruiden en supplementen, de Amerikaanse Food and Drug Administration niet hun veiligheid , zuiverheid of sterkte te reguleren . U dient uw arts te raadplegen voordat u een kruiden of supplementen , zoals ze ook kunnen interageren met uw huidige medicatie . Het wordt niet aanbevolen om lijnzaadolie te nemen tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding . Volgens de Mayo Clinic , hebben dierstudies schadelijke effecten tijdens de zwangerschap en borstvoeding.