collageen nature en gewoonlijk in het lichaam . Het is essentieel voor de opbouw van spieren , kraakbeen , ligamenten , pezen en botten . Collageen ondersteunt ook de huid. Veel mensen nemen collageen supplementen voor voordelen voor de gezondheid , omdat anekdotische rapporten spreken van diverse verbeteringen . Er is echter weinig wetenschappelijk onderzoek aan het idee dat deze supplementen echt werken ondersteunen . Gewrichtspijn

Collageen wordt beweerd om mensen met artritis en andere joint - gerelateerde problemen te helpen door het verhogen van de mobiliteit en het verminderen van pijn .
Cosmetische voordelen
< p> Producenten van collageen supplementen beweren ook dat ze verbeteren het uiterlijk van haar, huid en nagels .
Topical producten

Topical collageen producten zijn ook beschikbaar voor het verbeteren van de huid voorkomen .
collageen injecties

injectie van collageen door plastisch chirurgen is een gemeenschappelijke procedure voor het corrigeren van de huid inkepingen en rimpels , en plumping lippen .


gebrek aan onderzoek

Volgens Ray Sahel , MD , weinig onderzoek blijkt dat collageen supplementen medische aandoeningen kan behandelen , en dat de actuele collageen kan niet doordringen in de epidermis , omdat de moleculen zijn te groot en complex ( zie bronnen ) .
kip collageen

Sahel heeft citeren twee studies waaruit blijkt dat de kip collageen supplementen effectief bij de behandeling van pijn , stijfheid en zwelling van reumatoïde artritis kan .
gunstige studie

ander door Sahel aangehaald gunstige studie wijst erop dat een supplement met collageen en een verzameling van eiwitten en aminozuren helpen verbeteren gezamenlijke mobiliteit en flexibiliteit bij atleten .