Terwijl vermoeidheid of vermoeidheid , aan het eind van de dag is normaal, chronische extreme vermoeidheid is een potentieel ernstige aandoening die de aandacht van een arts vereist . Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een aantal factoren , waaronder extreme stress , chronisch gebrek aan voldoende slaap en voeding . Echter, er zijn vele voedingssupplementen beschikbaar om u te helpen extreme vermoeidheid te bestrijden in een veilige , natuurlijke manier . B-vitaminen

De vitamine B -groep , vooral B12 , zijn belangrijke voedingsstoffen en hebben al lang begrepen om energie te verhogen en te helpen het lichaam te gaan effectief met stress.
Ginseng

ginseng en Siberische ginseng worden vaak gebruikt om vermoeidheid te bestrijden en energie te verhogen . Beide kruiden zijn beschikbaar als pillen of thee.
Ginger

Omdat het lichaam krijgt zijn energie uit voedsel en gember stimuleert betere spijsvertering functioneren , kan het helpen in bestrijden van extreme vermoeidheid .
Gingko biloba

Gingko biloba verhoogt de hersenfunctie door het stimuleren van de bloedstroom naar de hersenen , en dit heeft het extra voordeel van het stimuleren van je hersenen wakker de rest van je lichaam omhoog en
L - Carnitine
p Dit is een natuurlijke stof die het lichaam om energie te transporteren naar de mitochondriën helpt - . de kracht huizen van de cellen - die uw lichaam helpen energie efficiënter en bestrijden vermoeidheid

.