Vitaminen zijn momenteel beschikbaar in vele vormen , met inbegrip van capsules en capsules . Elke vorm heeft zijn voordelen , en consumenten moeten bepalen wat het beste is voor hen. Tabletten en Caplets

Volgens de website Free Dictionary worden tabletten gedefinieerd als een " geneesmiddel formulering van een gecomprimeerd poedervormige stof . " Een blog op de website AllStar Gezondheid definieert een tablet als een kleinere versie van een tablet met een gladdere coating die het zo makkelijk te slikken als een capsule maakt .
-En nadelen van tabletten

Volgens AllStar Gezondheid , tabletten " laat de fabrikant de meest materiaal verpakken in een bepaalde ruimte , " dus ze zijn een kosteneffectieve keuze . Tablets behouden hun potentie voor een langere periode dan de meeste capsules of vloeistoffen en poeders . Echter , kunnen ze moeilijker te slikken .
-En nadelen van Caplets

Caplets hebben de levensduur voordelen van tabletten, maar zijn ook makkelijker te slikken dan standaard tabletten. Er zijn minder supplement producten beschikbaar in tablet vorm , echter , dit kan veranderen in de toekomst .
Capsules

AllStar Gezondheid definieert een capsule als een verwijzing naar de twee-delige gelatinemantels " veel gebruikt in supplementen en sommige geneesmiddelen . "
Capsule en nadelen

Capsules kunnen een snellere afgifte van voedingsstoffen in het lichaam te voorzien , en zijn gemakkelijker te slikken dan tabletten. Echter, de snellere afbraak van de capsule in de maag niet noodzakelijkerwijs een nutritioneel voordeel . Capsules zijn ook duurder , en kan potentie beperkingen hebben.
Zorgen over Absorptie

Een belangrijke zorg van de kopers, volgens AllStar Volksgezondheid, is hoe efficiënt voedingssupplementen breken omlaag en worden geabsorbeerd in het lichaam . Hoewel een tablet door het spijsverteringskanaal kan passeren zonder te worden geabsorbeerd , de pil niet noodzakelijkerwijs het probleem . Wanneer er een absorptie probleem met tabletten of capsules , kan een zwak spijsverteringsstelsel de reden zijn .