Chroom is essentieel in alle diëten voor een goede gezondheid . De aanbevolen dosis is 50-200 mcg . Lage niveaus van chroom kan leiden tot insuline -ongevoeligheid .
Vitamine C Voordelen
Veel mensen met diabetes nodig hebben om hun inname van vitamine C. verhogen Ze hebben vaak lagere niveaus van deze essentiële vitamine dan mensen zonder diabetes .
Magnesium
Magnesium is nodig voor de botten , de spieractiviteit en de cardiovasculaire gezondheid . Het doet de diabetische helpen bij het handhaven van stabiele niveaus van insuline.
Zink en Koper
Zink en koper zijn twee belangrijke supplementen voor diabetici. Zink is essentieel voor de goede afgifte van insuline .
B vitamines
De B-vitamines zijn noodzakelijk voor de algemene cardiovasculaire gezondheid . Zij regelen het homocysteïnegehalte in het bloed , wat belangrijk is voor diabetische gezondheid .
Diversen vitaminesupplement Eisen
vitamine D , vitamine E , foliumzuur , vitamine A en calcium zijn andere vitamine supplementen die de bloedsuikerspiegel te ondersteunen om te blijven binnen de normale niveaus .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win