Personen met overgewicht die willen pond snel en effectief te laten vallen kan blijken om vitamine B - 12 supplementen en het voorgeschreven medicijn Phentermine . Terwijl de laatste herhaaldelijk heeft bewezen dat het gewichtsverlies , de voormalige shows geen vaste verbinding met gewichtsreductie te bewerkstelligen . Toch kan het psychologische effect van deze medicijnen net zo krachtig werken als de drugs zelf . Vitamine B - 12

Een aantal van de middelen in online gewichtsverlies forums dringen mensen met overgewicht om hun dieet aan te vullen met grote hoeveelheden vitamine B - 12 . Naast oraal toegediende pillen , de geruchten beweren , directe injecties van B - 12 kan snel verhogen de stofwisseling van de gebruiker en brengen op een snelle gewichtsverlies. Volgens Doctor Katherine Zeratsky van de Mayo Clinic , bestaat evenwel geen bewijs voor het idee dat vitamine B - 12 draagt ​​bij aan succes van het gewichtsverlies te ondersteunen. Dr Zertasky punten een studie uit 2005 die beweerde individuen die vitamine B - 12 nam in gewicht toenam in een trager tempo dan een controlegroep die geen supplementen als de mogelijke oorsprong van de mythe nam , maar ze gaat verder met te verklaren dat mensen die voedingssupplementen nemen supplementen hebben de neiging om gezondere gewoonten en waarschijnlijk hadden andere voeding en levensstijl verschillen die hebben bijgedragen aan hun verminderde gewichtstoename hebben .
Phentermine

Een aantal gerenommeerde bronnen bevestigen dat het gewicht verlies drug Phentermine draagt ​​rechtstreeks bij tot gewichtsverlies. Volgens de online gezondheid resource WebMD.com , Phentermine werkt in combinatie met voorgeschreven voeding en levensstijl veranderingen om gebruikers in staat om gewicht te verliezen . Phentermine onderbreekt neurotransmitters die boodschappen van honger maag naar de hersenen te vervoeren; daarmee het geneesmiddel remt eetlust uiteindelijk verlagen warmteopname van de gebruiker . Daarnaast is de drug veroorzaakt een adrenaline release die energie-niveau van de gebruiker verhoogt en verhoogt het metabolisme . Deze twee functies te combineren in de meeste gebruikers op een snelle gewichtsverlies effect te brengen .

Phentermine komt met een aantal mogelijke bijwerkingen , echter. Als een amfetamine , kan het medicijn overbelasting

Ongeacht plaatsen op het hart van de gebruiker en het zenuwstelsel , waardoor het niet geschikt voor sommige individuen .
Dieet en lichaamsbeweging van die supplementen of medicijnen die u wilt maken , deze aanvulling op het dieet spelen slechts een gedeeltelijke rol in de totale gewichtsverlies streven. Volgens WebMD en Dr Zeratsky van de Mayo Clinic , een gezonde levensstijl , aangevuld met een calorie-arm dieet en een regelmatige lichaamsbeweging routine vormt de hoeksteen component van het verliezen van gewicht . Zelfs met de hulp van geneesmiddelen zoals Phentermine , werk aan een gezonde levensstijl keuzes te maken om gewicht te verliezen , en vooral op lange termijn gewichtsverlies te behouden .