Visolie bezit vele voordelen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , kan het omega - 3 vetzuur aanwezig in visolie helpen een verscheidenheid van aandoeningen van hart-en vaatziekten en diabetes tot depressie en artritis. Helaas , zoals bij veel andere supplementen kunnen bepaalde ongunstige risico bestaan ​​.

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van visolie is de neiging tot oprispingen veroorzaken , volgens de US National Library of Medicine . Andere maag veroorzaakt door visolie zijn brandend maagzuur , buikpijn en diarree . Echter, wanneer visolie wordt ingenomen bij de maaltijd en de dosering wordt langzaam verhoogd , deze bijwerkingen kunnen worden voorkomen .
Verontreiniging

Visolie kan het risico van blootstelling verhogen kwik , dioxine en andere milieuverontreinigende stoffen , volgens de Amerikaanse National Library of Medicine . Deze verontreinigingen kan vooral schadelijk zijn voor jonge kinderen en vrouwen die ofwel zwanger zijn of borstvoeding . Gelukkig zijn veel fabrikanten stappen om hun olie van verontreinigingen te ontdoen . Gerenommeerde visolie fabrikanten , volgens de American Association Zwangerschap , testen hun visolie behulp van derden labs om de zuiverheid van de visolie zorgen .
Vitaminegebrek

Visolie kan leiden tot een tekort aan vitamine E indien genomen voor een langere periode , volgens het Amerikaanse National Library of Medicine . Om dit tegen te gaan , zullen veel fabrikanten vitamine E toe te voegen aan hun producten . Helaas, als de inname niet wordt bewaakt , verhoogde vitamine E niveaus kunnen optreden .
Vitamine Overdose

Sommige vissen , zoals levertraan bevatten grote hoeveelheden van de vitaminen A en D. Deze vet oplosbare vitaminen kan in het lichaam worden opgeslagen voor uitgebreide hoeveelheid tijd , waardoor het risico op toxiciteit . De NYU Langone Medical Center beveelt aan dat mensen het nemen van visolie supplementen moet ervoor zorgen dat de fabrikant van de visolie heeft teveel vitamine A verwijderd en D.
verhoogde kans Bloeden

Groot doses visolie kan de kans op overmatig bloeden te verhogen , en mogelijk leiden tot neusbloedingen en bloed in de urine . Visolie kan ook interageren met bloedverdunnende medicijnen zoals aspirine en warfarine ( Coumadin ) , een verdere verhoging van het risico van bloeden .
Drug Interactions

Naast bloedverdunnende medicijnen , visolie in combinatie met andere medicijnen . Volgens de US National Library of Medicine , kan visolie de werking van glucose verlagende medicijnen zoals insuline en metformine ( Glucophage ) te verhogen . Evenzo kan visolie het effect van bloeddruk medicatie verhogen . Alvorens visolie , moet u contact opnemen met uw zorgverzekeraar om bijwerkingen te voorkomen .