De lever is een vitaal orgaan dat het bloed ontgift door een reeks van chemische reacties . De lever beschikt over deze giftige stoffen door het creëren van gal, die wordt uitgescheiden uit het lichaam met ander afvalmateriaal . Adequate voeding is van vitaal belang voor een goede werking van de lever . Hier zijn een paar van de vitaminen , mineralen en andere voedingsstoffen die een gezonde lever te ondersteunen . Milk Thistle

Mariadistel bevat silymarine en andere antioxidanten die beschermen tegen beschadiging van de lever . Mariadistel bevordert ook de productie van gezonde levercellen .
Taurine

De lever vereist het aminozuur taurine om gal te produceren. Zonder een voldoende hoeveelheid taurine , de lever in staat is om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen .
B vitamines

De B-vitamines , waaronder riboflavine , foliumzuur en niacine , helpen een gezonde werking van de lever door de essentiële enzymen voor de lever ontgiftingsproces .
Glutathion

Glutathion is een antioxidant en ontgiftende middel dat helpt de lever omzetten toxines in het bloed in de gal wordt uitgescheiden .
Vitamine A

Vitamine A bevordert een gezonde leverfunctie door het voorkomen van weefselschade in de lever . Deze vitamine houdt gehard en vezelig weefsel uit ontwikkelingslanden in de lever .