Verbinding bestaande uit een stikstofatoom en enkele zuurstofatoom wordt gevormd wanneer het aminozuur arginine contacten stikstofoxide synthase combinatie van enzymen .
Effecten
Stikstofmonoxide wordt gezegd dat de bloedtoevoer naar je spieren te vergroten en laat je spieren gepompt na de training te blijven . Stikstofmonoxide is van nature geproduceerd in het lichaam door de samentrekking van spieren , zoals in gewicht opleiding . Het is gemaakt in de endotheelcellen die de binnenkant van het bloed cells.when lijn deze cellen gestimuleerd via spiercontractie .
Afgifte van stikstofoxide diffundeert door het aangrenzende gladde spierweefsel van de bloedvaten , waardoor vasodilatatie . Vasodilatatie is de verwijding van bloedvaten veroorzaakt door de relaxatie van gladde spierweefsel . Hierdoor is er een toename van de bloedstroom .
Voordelen
De verhoogde bloedstroom zorgt voor een grotere transport van essentiële voedingsstoffen naar de gestimuleerde gebied en een grotere afgifte van metabole bijproducten . Dit alles zorgt voor een betere spiergroei . In feite wordt de stikstofoxide niet direct tot verhoogde spier, maar een situatie waardoor de spieren te voeden met een veel grotere schaal . Bodybuilding.com legt uit dat " door het voeden van uw systeem meer bloed , verhoogde hoeveelheden van de verschillende spieropbouwende katalysatoren vervoeren u direct met uw hardwerkende spiercellen . "
Suppletie
de natuurlijke afgifte van stikstofoxide kan de gestimuleerde gebied om te verblijven gepompt voor ongeveer 40 minuten na een training . De productie wordt beperkt door de beschikbaarheid van aminozuren en enzymen . Stikstofmonoxide supplementen zijn meestal time-released combinaties van deze aminozuren en enzymen , die bedoeld zijn om stikstofoxide te produceren en vrijgegeven gedurende de hele dag . Rekening stelde dosering het product voor en na de training dagelijks kan een aanzienlijke verhoging vaatverwijding .
Belang
Volgens de Journal of Nutrition , een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Texas Medical Branch de ergogene effecten van arginine bepaalt dat stikstofmonoxide doet in feite verhogen vasodilatatie . Alleen de uitgeoefende gebied van het lichaam wordt beïnvloed , wat resulteert in een toename van de eiwitsynthese die vertaalt naar spiergroei .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win