Glucosamine , ook bekend als chitosamine , is een supplement dat wordt gebruikt om de symptomen van artritis te verlichten . Glucosamine , net als veel andere supplementen , is niet geëvalueerd voor veiligheid door de Amerikaanse Food & Drug Administration . Er is dus geen zekere manier om te weten dat de vitamine supplement dat u consumeren is veilig en zuiver . Hoewel er voordelen aan het nemen van glucosamine , kunnen er negatieve effecten zijn ook. Allergische reactie

Als je gevoelig bent voor schaaldieren of schelpdieren of een allergie voor jodium bent , kun je een allergische reactie op het nemen van glucosamine hebben . Dit is omdat het is gemaakt van de schalen van garnalen en andere schelpdieren . Het is belangrijk om voorzichtig te zijn, omdat een allergische reactie op glucosamine zou kunnen leiden tot je keel zwelling zoveel dat je moeite met slikken zou kunnen hebben .
Maag

Een zeldzame maar ernstige effect van glucosamine is gastro-intestinale klachten . Per de Mayo Clinic , kan deze benauwdheid zich profileren als misselijkheid , diarree , brandend maagzuur en overmatige winderigheid . Terwijl de gastro-intestinale bijwerkingen zijn meestal niet ernstig , kunnen ze ongemakkelijk en zelfs pijnlijk . Als u last heeft van deze effecten van glucosamine na de eerste twee weken , stop het gebruik .
Blood Sugar

Glucosamine , dat is een koolhydraat en is niet geconverteerd in glucose , kan een effect hebben op uw bloedsuikerspiegel te hebben. Dus , als u lijdt aan diabetes of andere problemen met de bloedsuikerspiegel , zoals hypoglykemie , niet glucosamine te nemen zonder eerst te bespreken met uw arts.