Guarana (uitgesproken gwa -ra - NAH ) is een klimplant afkomstig uit de regenwouden van Venezuela en Brazilië . Cafeïne - rijke guarana zaad extract wordt gebruikt in frisdranken (met name de zogenaamde " energie " drankjes ) ​​, thee en kruiden-supplementen . Gebruikt

Guarana wordt gepromoot als vermageringsmiddel , energie-booster en geheugen versterker .
Cafeïnegehalte

Guarana zaad bevat ongeveer twee keer de cafeïne in koffie bonen.
Status

de food and Drug Administration classificeert guarana als " algemeen erkend als veilig " voor gebruik in levensmiddelen . De FDA heeft niet geëvalueerd guarana voor de veiligheid , effectiviteit of de zuiverheid .
Guarana en Ephedra

De combinatie van guarana ( of andere medicijnen ) met ephedra kan tot gevaarlijke situaties leiden zoals hoge bloeddruk en een onregelmatige hartslag . De FDA verboden producten die ephedra na ontvangst van meldingen van ziekte en dood in verband met voedingssupplementen met ephedra ( ma huang ) , waarvan sommige bevatten ook guarana .
Guarana Side Effects

De cafeïne in guarana kan eetlust te beteugelen en maak je meer alert . Te veel cafeïne kan leiden tot een snelle hartslag , hartkloppingen , overmatig urineren , misselijkheid , angst , tremoren en moeite met slapen . Cafeïne kan ook interactie met sommige drugs .
Voorzichtigheid

Vermijd guarana als u zwanger bent of borstvoeding geeft , of hartproblemen , hoge bloeddruk , nierziekte , angststoornis , een overactieve schildklier , cafeïne gevoeligheid of andere voorwaarden die kunnen worden verergerd door cafeïne .