Digestive enzymen kunnen worden verstrekt door voedingsbronnen evenals wordt geproduceerd door het lichaam . Na verloop van tijd , een slecht dieet vermindert het vermogen van het lichaam om voedsel te verteren . Opgeblazen gevoel, boeren, gas en krampen zijn symptomen van maag - enzym deficiëntie. Aanvullende spijsverteringsenzymen kan helpen met deze en andere gezondheidsproblemen , en te voorkomen dat vele ziekten . Allergieën

Wanneer de spijsvertering is onvolledig , voedsel deeltjes kunnen passeren door de darmwand in de bloedbaan als geheel eiwitten , waar ze worden aangevallen door het immuunsysteem. Dit stelt inflammatoire reacties op bepaalde voedingsmiddelen en resulteert in verworven voedselallergieën . Om deze reden , voedselallergieën vaak worden veroorzaakt door vaak gegeten ( geliefde ) voedingsmiddelen . Alvleesklier enzymsupplementen voorkomen allergieën door het afbreken van eiwitten meer volledig . Wanneer genomen op een lege maag , kan overschrijden ze zelfs in de bloedbaan en hebben een preventieve actie daar. Een rotatie dieet , bereikt door het gebruik van een verscheidenheid van voedingsmiddelen en niet eten dezelfde dingen dag na dag , vermindert ook de kans op voedselallergieën .
Zwaarlijvigheid

Verbeterde spijsvertering van nutriënten uit het nemen enzymsupplementen corrigeert ondervoeding van slechte absorptie die honger triggers . Lipase is een enzym dat vet afbreekt en draagt ​​het dan uit via de darm . Protease , een ander enzym , breekt eiwitten en elimineert toxines die zijn opgeslagen in vetcellen . Het enzym amylase breekt zetmeel en suikers . Resultaten uit het toevoegen van spijsverteringsenzymen om een ​​gewicht - verlies plan kan enkele weken duren .
Longevity

Enzymen zijn nodig voor verschillende processen in het lichaam . Productie van enzymen in het lichaam is beperkt ; natuur het bedoeld mensen om enzymen aan te vullen met rauwe groenten, fruit , noten en zaden . Gekiemde zaden hebben de hoogste enzymgehalte . Zoals gaar en overprocessed voedsel domineren het dieet , mensen beginnen te leeftijd van een gebrek aan enzymatische acties die het lichaam gezond en jong te houden . Papaïne , uit papaja en bromelaïne uit ananas , zijn enzymen die de ontsteking reduceren overal in het lichaam , zoals gewrichten . Pancreasenzymen elimineren besmettelijke virale en bacteriële organismen en worden gebruikt in natuurgeneeskundige behandelingen voor maagzweren , multiple sclerose en kanker .
Plezier

Veel mensen intolerant van voedsel dat ze gebruikt te worden in staat zijn om te eten en te genieten . Lactase is een enzym beschikbaar in te vullen formulier dat melk suikers verteert , waardoor het mogelijk is voor lactose - intolerant individuen om zuivel te eten zonder pijn en diarree . Alfa - galactosidase enzym ( aspergillus niger ) elimineert indigestie veroorzaakt door gekookte bonen .
Preventie /Solution

spijsverteringsenzymen bewaren in voedsel, licht stomen , stoven of gebruik een slow - cooker . Verhit op 118F begint om enzymen te vernietigen. Vermijd gaar of overprocessed voedingsmiddelen . Een dieet van 50 procent rauwe groenten , fruit, noten en zaden wordt geassocieerd met een langere levensduur en lagere incidentie van ziekten van het ouder worden , waaronder kanker en hart-en vaatziekten . Het weken of kiemen noten en zaden verhoogt hun enzymgehalte en maakt ze beter verteerbaar . Eet fruit alleen op een lege maag en niet eiwitten mengen met zetmeel of vetten als de enzymen die nodig zijn om te verteren een soort voedsel remt enzymen die nodig zijn om een ​​ander te verteren . Nonstarchy en donkergroene bladgroenten zoals romaine sla , spinazie en boerenkool combineren goed met alle andere voedingsmiddelen.