Er zijn vele producten op de markt van vandaag die beweren te helpen bij het opbouwen van spiermassa en kracht , geef verbeterde uithoudingsvermogen tijdens trainingen , en zorgen voor meer energie gedurende de dag . Van deze supplementen , de meest populaire zijn creatine , lachgas , proteïne poeders en anabole steroïden . Zoals met de meeste spieropbouwende supplementen , zijn er bepaalde bijwerkingen verbonden aan elk. Creatine

Creatine is een spieropbouwende supplement gebruikt door vele professionele en amateur bodybuilders als een alternatief voor anabole steroïden dat soortgelijke resultaten oplevert zonder het ontstaan ​​van veel van de ernstige bijwerkingen meestal geassocieerd met het gebruik van steroïden . Echter , overmatig gebruik creatine heeft ook een aantal bijwerkingen. Deze omvatten het vasthouden van water ( wat leidt tot zachtere spieren ) , nierstenen , gas en een opgeblazen gevoel , kleine hartproblemen , en vermindering van de gevoelens van pijn tijdens het werk uit .
Stikstofmonoxide-

stikstofmonoxide- supplementen zijn een nieuwe toevoeging aan de bodybuilding supplement markt en gebruik een late afgifte formule om spieren op te bouwen in tijden van de dag , waar het lichaam blijft meestal sluimerend ( zoals 's nachts tijdens het slapen ) . Het supplement verhoogt de samentrekkingen van de bloedvaten , waardoor meer bloed in te voeren in de aderen , waardoor de gebruiker een 'pomp' tijdens het sporten . De late afgifte systeem maakt deze pompen te blijven, zelfs na het sporten . Er zijn echter ook een aantal bijbehorende bijwerkingen met NO2 gebruik , waaronder misselijkheid , diarree , gewichtstoename en hoofdpijn .
Proteïne poeders

Eiwit poeders worden beschouwd de veiligste en meest effectieve manier van het opbouwen van spiermassa , zonder de ernstige bijwerkingen geassocieerd met de andere supplementen . Echter, proteïne poeders gevaarlijk zijn als te veel gebruikt . Sommige van de bijwerkingen geassocieerd met overmatig eiwit inname omvatten nierstenen , zuur bloed , en ketose ( een toestand van chronische honger veroorzaakt door een gebrek aan koolhydraten in uw dieet ) . Gebruik eiwit poeders met mate en volgens de aanwijzingen op het etiket .
Anabole steroïden

Anabole steroïden zijn een van de meest opzienbarende , zeer effectieve producten worden beschikbaar voor een grotere spiergroei . Echter , anabole steroïden zijn illegaal in de Verenigde Staten en worden beschouwd als zeer gevaarlijk om een persoon die ervoor kiest om ze te gebruiken . Sommige van de bijbehorende bijwerkingen met het gebruik van steroïden omvatten onderdrukking van natuurlijke hormonen , gynocomastia , leverschade , waterretentie , acne , toegenomen agressie , kaalheid , krimp van de testikels , groeiachterstand bij tieners , prostaatvergroting , nierproblemen , en steriliteit bij zowel mannetjes en vrouwtjes .
Waarschuwing

Als u een van bovenstaande bijwerkingen ervaart , neem dan onmiddellijk contact op met een arts .

als een overdosis wordt verwacht , neem dan contact op met uw plaatselijke antigifcentrum en ga direct naar de eerste hulp van een arts dat je kan worden vergiftigd informeren .

Wees altijd volledig op de hoogte van de verschillende bijwerkingen en het gebruik van een van de bovenstaande supplementen voor gebruik.