Hoewel het is gebruikt in Oost-Europese landen voor meer dan 1.000 jaar , glucomannaan is alleen populair geworden in het Westen in de afgelopen 20 jaar . Verkregen uit de konjac wortel , het is een zeer vezelachtige stof die constipatie kunnen verlichten en helpen bij gewichtsverlies , omdat het zorgt voor een gevoel van verzadiging en volheid voor degenen die het. Echter, er zijn een paar belangrijke problemen die door iedereen die glucomannaan moet worden overwogen . Slokdarmkanker en Abdominale obstructie

Er zijn gedocumenteerde gevallen van mensen die glucomannaan tabletten en lijden aan ernstige keel en maag-darmkanaal obstructie , als de tablet een blokkade die niet gemakkelijk verwijderd kan creëren . Om deze reden , worden capsules ten opzichte van tabletten , en degenen die moeite hebben met slikken in het algemeen mag niet glucomannaan nemen .
Issue voor diabetici

Glucomannaan is bekend dat het verminderen van de niveau van suiker in het bloed , waardoor het vooral belangrijk voor diabetici om hun artsen vooraf te raadplegen en controleren hun bloedsuikerspiegel strikt terwijl u deze gebruikt.
Ongemak

Degenen die glucomannaan kan winderigheid , een opgeblazen gevoel, misselijkheid , diarree en buikpijn . Deze zijn over het algemeen geen ernstige problemen , maar kan erg ongemakkelijk .

Sommige mensen kunnen allergische reacties op glucomannaan hebben , met inbegrip van een huiduitslag , netelroos of algemene jeuk .
Interferentie met Medicijnen

glucomannaan kan verminderen of vertragen de opname van medicijnen in je bloedbaan , dus het is best om uw medicatie een uur voor nemen , of vier uur na het nemen van glucomannaan .