Noni , ook wel bekend als Morinda citrifolia , is een witte , aardappel - vormige vrucht die groeit op een boom uit de familie koffie . De meeste nonisappen zijn gemaakt van fruit geteeld in Tahiti en Hawaii . Rijpe noni vruchten hebben een dunne , witte huid en wit , sappig vruchtvlees met talrijke kleine zaden. De boom kan tot 10 meter hoog en heeft grote , donkergroene leaves.With zijn scherpe geur en bittere smaak , de noni is niet op de gastronomische lijst van planten en deze attributen ook geleid tot zijn bijnaam als de " kaasfabriek . " Alleen in tijden van hongersnood werd noni gegeten als voedsel . Traditionele geneeskunde in de Pacific regio's gebruik maken van alle onderdelen van de noni plant kwalen te genezen . Toch , vandaag kan men vaak zien glazen potten bij Pacific regio huizen gevuld met rijpe noni zitten in de zon om ferment.Commercial verspreiding van noni begon in het midden van de jaren '90. Vandaag zijn er meer dan 300 producenten van noni- sap , de meesten van hen zich in de VS
Noni Voedingsstoffen
Noni is vol van mineralen , vitaminen en antioxidanten . Het heeft vitamine C , ijzer , kalium , niacine ( vitamine B3 ) , vitamine A , natrium , calcium en diverse fytonutriënten . De hoeveelheid vitaminen , echter niet indrukwekkend ; Het is dan van een sinaasappel en , tegelijkertijd , het natriumgehalte is drie keer zo hoog als een oranje .
Voordelen
Traditioneel , noni is gebruikt voor de versterking van het immuunsysteem , het genezen spijsvertering voorwaarden , ademhalingsproblemen , huidproblemen , snijwonden, brandwonden , diverse soorten pijn , menstruele problemen , steenpuisten en zelfs gebroken bones.Users hebben beweerd dat een toename van de energie voelen , een verlaging van hun cholesterolgehalte en een algemene toename van uithoudingsvermogen en goed being.Studies tonen een positief effect op de vermindering van kankercellen in ratten . Atleten die noni nam toonde meer uithoudingsvermogen , maar het moet zorgvuldig worden gebruikt als een paar nonisap merken zijn op de lijst van verboden stoffen volgens de World Anti - Doping Code .
Controverse
Momenteel , de makers van noni sap , medische professionals en de FDA nog steeds ruzie over de mogelijke voordelen van noni . Honderden studies zijn uitgevoerd zonder duidelijk resultaat dat alle partijen het eens kunnen .
Waarschuwing
Door zijn hoge niveaus van kalium , noni sap moet niet worden genomen door mensen met nierproblemen . Zwangere vrouwen moeten altijd hun arts raadplegen voordat u een supplementen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win