Het menselijk brein produceert een hormoon bekend als serotonine , die verantwoordelijk is voor basis geluk niveaus . Als de hersenen produceert te weinig of te veel serotonine natuurlijk , zenuw- gerelateerde aandoeningen zijn mogelijk. In het algemeen , artsen voorschrijven medicijnen bekend als serotonine receptoren om te gaan met onevenwichtigheden . Veel van deze medicijnen slaperigheid en andere ongewenste symptomen van traagheid . Sommige alternatieven behandelingen gunstiger zijn alertheid . St. John 's Wort

St. Janskruid is een kruid dat soms wordt gebruikt om dezelfde redenen als serotoninereceptoren , die angstaanvallen en sommige vormen van depressie omvat . Het is genomen als thee , capsule , pil of vloeistof , en het niet op recept van een arts nodig . De bijwerkingen lijken niet te concentreren op slaperigheid , hoewel het soms gebruikt voor slaapstoornissen . De vermelde bijwerkingen zijn een mogelijke gevoeligheid voor licht , maagklachten , droge mond , seksuele disfunctie en vermoeidheid .
Kava ​​

Kava ​​, een kruiden- product vaak als een drinken , inclusief thee , heeft kalmerende effecten vergelijkbaar met serotoninereceptoren , maar zonder de slaperig aspect . Een van de sterkste eigenschappen is dat het houdt de geest alert als het verlicht stress en angst op een natuurlijke manier ; volgens Kava ​​Root.com , het stimuleert gelukkig, rustig gevoel . Het is ook bekend als piper methysticum , en de oorsprong ervan zijn in de Stille Zuidzee , te beginnen in Melanesië , waar hij groeit in het wild . Zijn geschiedenis omvat zowel ceremoniële en medicinaal gebruik , allen gerelateerd aan de kalmerende eigenschappen en effecten .
Azaspirones

Prescription drug producten , soms gebruikt in plaats van serotonine receptoren , zijn uit de familie van Azaspirones , die een klasse van geneesmiddelen gebruikt om de symptomen van angst te behandelen . Gebruikers moeten niet verwachten direct resultaat. Ze werken geleidelijk , over het algemeen over een tijdsbestek van enkele weken. Echter , deze medicijnen zijn vrij van zware bijwerkingen . Ze hebben geen slaperigheid veroorzaken , en ze hebben ook niet de neiging om geheugen of balans problemen. Volgens Angst Secrets.com , " Het is niet gezegd te veroorzaken die 'out of it! ' gevoel . "