Endurox R4 Protein Poeder Recovery drankje bestaat uit een 4-1 verhouding van eiwitten en koolhydraten . Elke portie Endurox bevat 13 gram eiwit en 52 gram koolhydraten . Er zijn geen bijwerkingen bekend van Endurox bij juist gebruik , gebruik van eiwitpoeder door die sporten of proberen om spiermassa te vergroten veilig is. Er zijn echter ook nadelige gevolgen met overmatige consumptie van ingrediënten gevonden in eiwit poeder supplementen . Allergische /lichamelijke reactie

Endurox bevat wei-eiwit. Wei-eiwit , verkregen uit melk , kan gevolgen hebben voor mensen met lactose- intolerantie . Endurox is ook ontworpen om insuline te induceren , zodat mensen met diabetes moeten voorzichtig te nemen bij het gebruik van het product .
Uitdroging

Processing hoge niveaus van eiwit kan leiden tot uitdroging . Urine bevat verhoogde hoeveelheden water in tijden het lichaam verwerken van grote hoeveelheden eiwit . Dit kan worden tegengegaan door het verhogen van de vochtinname .
Problemen met de spijsvertering

Gas , buikkrampen en constipatie kunnen optreden bij het ​​gebruik van Endurox of andere eiwitproducten . Dit geldt vooral als het wordt gebruikt om maaltijden die kenmerkend zouden bevatten vezelrijk , zoals vezel is van cruciaal belang voor een goede spijsvertering te vervangen.
Nierproblemen

Nieren , verantwoordelijk voor het filteren van eiwitten , kan extra spanning verduren onder omstandigheden van overmatige eiwitconsumptie . Onderzoek heeft aangetoond een afname in nierfunctie vanwege hoge eiwitinname zolang de nieren geen voorafgaande functionele problemen . Studies hebben echter gevonden dat nieren beginnen met een verlaagd niveau van functionaliteit verder functiestoornissen kunnen ervaren van een eiwitrijk dieet .
Osterporosis

Extra aminozuren proces in organische zuren tijdens periodes van overmatige eiwitconsumptie . Nieren proces deze organische zuren door op calcium in de urine . Deze informatie is met name relevant bij oudere vrouwen die al ervaren botontkalking . Hetzelfde effect van botontkalking kan worden bereikt door te weinig eiwit echter aanbevolen dosis Endurox niet bijdragen aan osteoporose wanneer genomen zoals voorgeschreven .
Gewichtstoename
< p> Endurox bevat 270 calorieën per portie en 1 gram vet . Ofschoon dit is minimaal vergeleken met andere eiwit poeders op de markt kan overmatig Endurox naast de gewone maaltijden of snacks gewichtstoename veroorzaken . Gewichtstoename is het meest waarschijnlijk optreden wanneer een proteïne poeder schudden wordt genomen zonder de opvang van het met een stijging van de oefening .