Luteïne is een soort vitamine supplement dat helpt voorkomen dat bepaalde ziekten zoals borstkanker , darmkanker , hartziekten en diabetes . Je moet meer over luteïne bijwerkingen alvorens het te leren . Zwangerschap

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , bijzondere aandacht besteden aan de dosering op de verpakking . Er zijn geen studies in detail beschrijven hoe hogere hoeveelheden luteïne het kind kan van invloed geweest .
Preventie

Volg de dosering op de verpakking als je luteïne nemen . Dagelijkse inname van 10-11,7 mg per dag veilig is, maar het nemen van meer kan uw kans op het ontwikkelen of het ervaren van bijwerkingen.
Beta - caroteen

luteïne supplementen kunnen voorkomen dat het lichaam van het absorberen van beta - caroteen in gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten. Dit gebeurt niet in alle gevallen , maar plaatsvindt in een groot aantal gebruikers .
Alternatief

luteïne bevat de carotenoïde , die ook wordt gevonden in bepaalde voedingsmiddelen . U kunt meer eieren , groenten en fruit in plaats daarvan toe te voegen aan uw dieet .
Waarschuwing

Als u oogproblemen hebt , dan moet je niet luteïne te nemen , of op zijn minst neem een ​​kleinere dosering dan aangegeven op de verpakking . Het supplement kan visie en oogproblemen verergeren.