Lijnzaadolie , ook wel bekend als lijnolie , is een voedingssupplement dat veel belangrijke aspecten van uw gezondheid ten goede komt. Er zijn vele studies de effecten van lijnzaad olie als onderdeel van een voeding en gezondheid regime zijn . De resultaten van deze studies dat elk belangrijk systeem in het lichaam positief beïnvloed door lijnzaadolie . Vaatstels

Studies hebben aangetoond dat lijnzaad olie is rijk aan omega - 3 vetzuren, die leidt tot lagere cholesterol, voorkomt bloedstolsels , verlaagt de bloeddruk en verhoogt de immuniteit .

zenuwen , spieren en gewrichten

Lijnzaadolie kan de tijd die nodig is voor de spieren te herstellen van inspanning verkorten , alsmede het versnellen van de tijd die het duurt om te genezen van verstuikingen en kneuzingen . Deze olie wordt soms gebruikt bij de behandeling van musculaire sclerose en andere degeneratieve zenuwen en spieraandoeningen . Het is ook nuttig in het verlichten van artritis pijn .
Weight Loss

Veel lijners zweren bij de effectiviteit van lijnzaadolie voor het verliezen van gewicht . Lijnzaadolie verhoogt het metabolisme , energie en uithoudingsvermogen waardoor gewichtsverlies makkelijker lijkt .
Botten, tanden en nagels

Lijnzaadolie is aangetoond dat de absorptie van calcium in het lichaam te verbeteren , tot een sterkere , tanden , botten en nagels .
huidaandoeningen

Lijnzaadolie wordt gebruikt bij de behandeling van vele huidaandoeningen , zoals eczeem , psoriasis en zelfs roos . Het is ook nuttig bij het bevorderen van een gezonde huid , en kunnen helpen met een aantal allergische reacties .
Zien de voordelen

Lijnzaadolie duurt een tijdje om te worden opgenomen in het lichaam , dus het kan even duren voordat je de gunstige effecten van het toevoegen van lijnzaadolie aan uw dieet .