Levertraan wordt gewonnen uit kabeljauw , dat is een koud water vissen . Het heeft een hoge hoeveelheid omega - 3 vetzuren . Dit, samen met omega - 6 , een essentieel vetzuur . Dit betekent dat het lichaam niet kan produceren , maar ze zijn essentieel voor een goede werking . Levertraan te vinden in de vorm van gel capsules of in de vorm van olie zelf , en wordt meestal twee tot drie keer per dag. De olie kan worden toegevoegd aan salades , uitgegoten over gestoomde groenten , of het kan worden gemengd in een smoothie . Ongeacht welke vorm of het preparaat dat u gebruikt voor levertraan , het komt met voordelen en een aantal bijwerkingen . Ontsteking

de loop van de tijd , kan het bindweefsel van de gewrichten in het lichaam afgebroken en indrogen , wat kan leiden tot pijn en inflammatie . Sommige aandoeningen die dan kunnen optreden zijn artritis , bursitis en tendinitis . Levertraan wordt gebruikt om te helpen bij het bestrijden van de ontsteking en het helpt ook smeren de gewrichten, die bereik van de beweging te verhogen.
Hart

Het hart is een van de sterkste spieren in het lichaam . Het moet bloed door het gehele systeem , met inbegrip van alle organen pompen . In de loop van de tijd , heeft de neiging om niet optimaal door slagaders verstopt met plaque en het bloed kleverig . Dit is meestal het gevolg van een vetrijk dieet en het leven een sedentaire levensstijl . Levertraan helpt om kleverigheid te verminderen in het bloed en helpt ook lagere hoog cholesterolgehalte.
Kinderen

Kinderen kunnen ook profiteren van levertraan . Ze zijn vaak gevoelig voor het ontwikkelen van infecties in het middenoor . Wanneer de voeding van een kind ontbreekt aan vitamine A en selenium , ze hebben een verhoogd risico op oorontsteking . Als levertraan wordt gebruikt in combinatie met een multivitamine die selenium en vitamine A bevat , kan de kans op het krijgen van een middenoorontsteking worden verminderd .
Psoriasis

Psoriasis is een aandoening die de huid aantast. Het kan overal uitbarsten van de hoofdhuid tot aan de voeten . In deze toestand , de cellen van de huid te snel groeien , waardoor rode vlekken die ontstoken , schilferige en jeukende kunnen worden . Psoriasis is een auto-immuunziekte zoals artritis , en levertraan olie kan worden gebruikt om te helpen behandelen .
Bloedstolsels

Er zijn een aantal mensen die moeten nemen anti - stollingsmiddel medicijnen te dun hun bloed . De omega - 3 vetzuren die worden gevonden in levertraan onderbreken vermogen van het lichaam om het vormen van bloedstolsels . Nemen van het in grote hoeveelheden kunnen verhogen de risicofactoren voor een beroerte . Mensen die hebben een extreem hoge bloeddruk of die bloeden stoornissen zijn ook in gevaar en moet niet levertraan nemen .
Geboorteafwijkingen

Levertraan heeft ook een aantal andere vitaminen in dat gunstig voor het lichaam . Dit zijn vitamine A en vitamine D. Beide helpen bevorderen van gezonde botten , tanden , nagels en huid , maar er is een uitzondering. Als levertraan wordt genomen in grote hoeveelheden , vrouwen in de vruchtbare leeftijd lopen het risico hun pasgeborenen met aangeboren afwijkingen vanwege het hoge gehalte aan vitamine A . Overmatige hoeveelheden vitamine A kan ook leiden tot verzwakte botten en leveren in op de groei .