Met zo veel gewichtsverlies supplementen op de markt , hoe kies je ? L -tryptofaan , alom bekend om zijn voordelen in de behandeling van depressie en stemmingsstoornissen , wint aan populariteit als een hulpmiddel om gewicht te verliezen . Het wordt geleverd met vrijwel geen bijwerkingen en is van nature voorkomende . Achtergrond

Het menselijk lichaam heeft acht aminozuren om te functioneren. L - Tryptofaan is een van hen . Het komt van nature in veel voedingsmiddelen , zoals kalkoenen , melk , eieren , chocolade , banaan , rood vlees en andere voedingsmiddelen met eiwitten . U kunt L -tryptofaan ook kopen als een kruidensupplement in pil of poedervorm van voedings winkels of online .
Hoe werkt

L -tryptofaan vermindert het hunkeren naar koolhydraten en zoete voedingsmiddelen . Het verhoogt serotonine in de hersenen . Serotonine helpt reguleren de stofwisseling en de eetlust , het verminderen van verlangens en het helpen van een persoon te bepalen wanneer ze honger hebben en wanneer ze niet .
Ander gebruik

L -tryptofaan wordt vaak gebruikt voor de behandeling van depressie en bipolaire stoornis helpen . Het kan ook fungeren als een mood - enhancer om angst te kalmeren , paniekaanvallen verminderen en het bevorderen van een betere slaap . Het kan ook gunstig voor degenen die proberen te stoppen met roken , of stoppen met het drinken van alcohol . L -tryptofaan kan helpen de balans van uw stemming, terwijl u zich terugtrekt uit verslavingen.
Waarschuwing

L -tryptofaan heeft zeer weinig bijwerkingen --- vooral in vergelijking met andere gewicht - verlies producten. Echter , als je te veel neemt , kunt u last van psychotische symptomen , dus raadpleeg uw arts of zorgverlener op de juiste dosis voor u . L -tryptofaan supplementen zijn niet gereguleerd door de FDA . Vraag uw arts of het OK is om dit supplement te nemen , samen met eventuele andere medicijnen die u momenteel gebruikt .
Cost

L -tryptofaan kost ongeveer $ 20 voor 90 capsules . Dit kan variëren afhankelijk van waar u het product koopt .
Geschiedenis

In 1989 , de FDA verboden L -tryptofaan . In die tijd werd gedacht te hebben veroorzaakt een dodelijke griep - achtige ziekte die eosinofilie - myalgie syndroom , of EMS , na een grote uitbraak . Alle slachtoffers werden met L -tryptofaan . Later , deskundigen tot de conclusie de ziekte werd veroorzaakt door een besmette partij van L -tryptofaan uit Japan . Het verbod werd uiteindelijk opgeheven in 2002 , en het supplement is nu weer beschikbaar in de VS