Schandalen in de professionele wielersport en Major League Baseball 's pogingen om te beginnen klemmen neer op het gebruik van steroïden heeft meer aandacht gebracht in de wereld van prestatiebevorderende middelen . Terwijl veel PEDs zijn illegaal en kan verwoestende effecten op het menselijk lichaam kunnen veroorzaken , veel prestaties te verbeteren zijn nog steeds op de markt en op grote schaal gebruikt in de sport en door bodybuilders . Creatine

communistische Oost - blok landen waren de eerste om creatine te ontwikkelen , en de stof begon aan populariteit wint in het Westen na de val van de Berlijnse Muur . Bedrijven snel het product in de Verenigde Staten op de markt als een energie versterken supplement dat spiergroei zou voeden. Creatine is een gesynthetiseerde mix van aminozuren , de bouwstenen van eiwitten , en het zorgt voor een snelle uitbarstingen van energie , waardoor atleten om harder te werken . Hoewel er geen studies tonen aan dat creatine gevaarlijk is , weten de wetenschappers niet veel over de lange - termijn effecten .
Androstenedione

Androstenedione is een voorloper van testosteron , en het helpt stimuleren de groei van spierweefsel door verhoging van testosteron in het lichaam . Bedrijven die de markt " andro " zeggen dat het biedt een aantal van de voordelen van illegale anabole steroïden , zonder de vervelende bijwerkingen , zoals haaruitval , acne en impotentie . Het geneesmiddel kreeg bekendheid in de late jaren 1990 met de onthulling dat honkballer Mark McGwire gebruikte het voor het raken van een record 70 homeruns in 1998. Sommige winkels weigeren om het te verkopen uit bezorgdheid over de veiligheid , maar ook andere winkels en sportscholen doen verkopen .
B12

Vitamine B12 is een energie-booster die komt in vele vormen , en B12 -injecties zijn populair geworden onder atleten die een boost van energie willen . B12 kan rode bloedcellen om zuurstof in een meer efficiënte wijze. B12 is van nature in voedingsmiddelen zoals vlees en eieren , maar B12 shots leveren de vitamine op een veel hogere concentratie en allemaal tegelijk . Shots van B12 in redelijke doses zijn niet gevaarlijk , hoewel u misschien bijwerkingen zoals hoofdpijn en misselijkheid .
Cafeïne

Veel Amerikanen drink veel cafeïne elke dag in de vorm van frisdranken en koffie , maar sommige atleten gebruiken het om een energie-boost krijgen om hun prestaties in races en sportevenementen helpen . Cafeïne helpt boost spieren door het vrijgeven van calcium in de spier , waardoor duursporters ' terwijl het verminderen van het gevoel van uitputting . Sporters kunnen zo weinig als een kopje koffie nodig hebben om hun prestaties te verbeteren als ze gaan zonder dat het voor een tijdje om het stimulerende effect te vergroten .