? Vlasolie is een bron van omega - 3 vetzuren , met name alfa - linolzuur . Net als andere supplementen, echter , lijnzaadolie bijwerkingen in bepaalde omstandigheden . Kenmerken

vlasolie , ook wel bekend als lijnzaadolie , wordt geperst uit de zaden van lijnzaad .
Functie

vlasolie kunnen zijn gebruikt om artritis en behandeling van hoog cholesterol , volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( NCCAM ) .

Soorten

Kijk voor vlas olie in de vitamine sectie . Je zult lijnzaadolie vinden hetzij als een capsule of als vloeistof .
Overwegingen

De Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt tegen het gebruik van lijnzaadolie aan aandoeningen te behandelen zoals diabetes en schizofrenie . Mensen met deze aandoeningen kunnen niet in staat zijn om het omega - 3 vetzuur ALA omzetten .
Opslag

vlasolie gekoeld moeten worden , of het zal ranzig . De houdbaarheid van lijnzaadolie is zes tot acht weken .
Waarschuwing

vlasolie kan interfereren met bepaalde medicijnen en andere supplementen . Informeer bij uw zorgverzekeraar over mogelijke interacties .