? Chroom komt in veel verschillende vormen zowel giftig en niet giftig . Het wordt gevonden in het lichaam van nature , en is essentieel voor gezond bloed glucose en insuline niveaus . Chroom wordt gebruikt om de controle bloedsuiker en insuline helpen bij diabetici , en heeft veel verschillende studies het vastleggen van de voordelen . Dosering

Deze toeslag wordt best met mate . Volgens Z. Krejpcio in zijn artikel in de Essentiality van Chromium voor Human Nutrition and Health , driewaardig chroom ( de soort in voedingssupplementen ) , terwijl kankerverwekkend " heeft zo'n lage toxiciteit die schadelijke gevolgen van overmatige inname niet snel gebeuren . "

Belang

Krejpcio gaat verder met te zeggen dat " Chroom is nodig voor de werking van insuline , het verbeteren van de bloedglucose , insuline en lipiden indices. "


Whats in a name

Chroompolynicotinaat is chroom dat is gebonden aan niacine . Men gelooft dat wanneer niacine gebonden chroom is het gemakkelijker voor de darmen te absorberen .
Good Vs . Bad

Chroompolynicotinaat valt onder de categorie van driewaardig chroom , ( goede chroom gevonden in supplementen ) . Een andere chroom genoemd zeswaardig chroom is giftig en wordt beschouwd als een giftig afval . Het is belangrijk niet te verwarren de twee , omdat zij verschillende chemische structuren .
Related Supplementen

Andere voedingsstoffen die nodig zijn om chroom op te vangen zijn nicotinezuur en ascorbinezuur . < Br
>