The Food for Living Channel beweert dat de gemiddelde menselijke darm bevat meer dan een kilogram bacteriën. In plaats van het maken ons ziek , echter , Lactobacillus houdt ons goed omdat het vecht tegen andere , minder welwillende bacteriën die anders ravage zou aanrichten met onze gezondheid . Beschrijving

Jackson Siegelbaum Gastroenterology beschrijft lactobacillus als een vorm van bacteriën die in volle melk . Volgens de Food for Living Channel, lactobacillus en andere " functionele voeding " bekend als probiotica kan arsenaal van goede bacteriën in het lichaam te verhogen om te voorkomen of te genezen gezondheidsproblemen .
Soorten

Rassen van lactobacillus casei Shirota omvatten lactobacillus , lactobacillus rhamnosus GG en lactobacillus casei Immunitas , volgens de Food for Living Channel. De Mayo Clinic vermeldt ook een stam bekend als Lactobacillus acidophilus .
Suppletie

De Mayo Clinic meldt dat Lactobacillus tenminste enige waarde ten opzichte van het prikkelbare darm syndroom heeft aangetoond , diarree , schimmelinfecties en andere aandoeningen .
Veiligheid

Lactobacillus lijkt geen schade aan gezonde individuen wanneer genomen bij normale doseringen , afgezien van kleine gas of interne ongemak , volgens de Mayo Clinic.
Waarschuwingen

de Mayo Clinic waarschuwt voor het geven van lactobacillus aan kinderen zonder advies van een arts , vooral als het kind minder dan 3 jaar oud .