De Ayurvedische kruid Tulsi , of heilige basilicum , afkomstig uit India , waar holistische artsen vereren haar veelzijdige helende eigenschappen . Geneeskrachtige poeders , tincturen ( vloeibare extracten ) en thee zijn afgeleid van de plant stengels , zaden en bladeren . Voordelen

Ayurvedische artsen vaak voorschrijven heilige basilicum voor virale infecties , lage energie-en hoofdpijn , volgens de Chopra Center .
Geschiedenis

Dr Deepak Chopra , een Ayurvedische arts , prijst heilige basilicum ( Tulsi ) op zijn website : " Tulsi is een krachtige kruid dat is gebruikt in India al duizenden jaren voor verkoudheid , hoest en griep te behandelen. "


Potentieel

Deze super kruid werkt als een eigen huisapotheek . Dr Chopra haalt ook voordelen voor kankerpatiënten , bewerend dat heilige basilicum beschermt gezonde cellen tijdens de behandeling met chemotherapie .
Eigenschappen

Een lid van de basilicum familie , de bossige plant komt in de kleuren rood en groen en groeit tot 18 cm in hoogte .
Expert Aanbeveling

Laura Smith , CAP , LMP van de Ayurvedische Health Center in Bellingham , Washington , stelt voor het nemen van een capsule bij elke maaltijd . Ze benadrukt dat de Ayurvedische gezondheidswerkers behandeling van de hele patiënt en dat doseringen kunnen verschillen per patiënt .
Waarschuwing

Geen modern onderzoek is nog gedaan naar de lange termijn effecten van de inname van heilige basilicum . Neem contact op met een zorgverlener over interactie met medicijnen . Heilige basilicum wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen , zogende moeders , baby's of peuters .