? CLA , of geconjugeerd linolzuur , is een niet-essentieel vetzuur dat van nature in vlees en zuivelproducten , zoals kaas . Het komt slechts in deze producten in lage concentraties , dus voedingssupplement genoemd CLA brandstof , vereist om de voordelen van CLA te vinden . Effecten

CLA is uitgebreid onderzocht vanwege de voedings-en farmaceutische eigenschappen . Veel studies van CLA bij mensen geven aan dat het nuttig voor het verminderen van lichaamsvet , vooral buikvet . Een dagelijkse dosis van 3,2 gram CLA is voldoende om bescheiden verlies van lichaamsvet te bevorderen , volgens de American Journal of Clinical Nutrition .
Vetopslag

CLA onderdrukt de activiteit van het enzym , of biologische katalysator , bekend als lipoproteïne lipase . Daarbij , dit zorgt ervoor dat minder vet te worden gedeponeerd en opgeslagen in het lichaam
Metabolisme

CLA verhoogt de snelheid waarmee vetcellen desintegreren . - een proces dat apoptosis - vermindering van het aantal in het lichaam . Het stimuleert ook de activiteit van een ander enzym , carnitine palmitoyltransferase , die vet om energie omzet .