Hoge bloeddruk , of hypertensie , wordt meestal veroorzaakt door een vernauwing van de arteriële wanden . Dit maakt het hart harder werken om bloed rond te pompen in het lichaam . Gezonde levensstijl veranderingen hebben enorme voordelen op de bloeddruk , maar vaak zijn medicijnen nodig om de bloeddruk snel verlagen om een hartaanval te voorkomen. Er zijn verschillende supplementen die ook lager hoge bloeddruk . Instructies
1

Vitamine C Nutritional SupplementsHigh bloeddruk is geassocieerd met lage niveaus van vitamine C. Vitamine C supplementen dus worden genomen om de bloeddruk te verlagen . Bijkomende studies zijn aan de gang om te bepalen hoe vitamine C voorkomt hoge bloeddruk . Kopen van 2

Knoflook SupplementsGarlic supplementen kan effectiever zijn dan sommige medicatie in het verlagen van de bloeddruk . Een recente studie toonde aan dat knoflook al snel kan uitgegroeid tot een medisch goedgekeurd supplement voor de behandeling van hypertensie .
3

Calcium Nutrition SupplementsSupplements daarin het mineraal calcium hebben positieve effecten voor hoge bloeddruk . Calcium is essentieel voor de functie van spierweefsel , die een rol speelt bij het handhaven van de slagaders en de spieren van het hart
4

Co- Enzyme 10 ( Co- 10 ) SupplementsAnother supplement te overwegen voor de behandeling van hoge bloeddruk genoemd co-enzym Q10 . Co- 10 een verbinding in het lichaam . Er wordt aangenomen dat Co- 10 deficiëntie oorzaak van hoge bloeddruk zijn. Vroege studies tonen aan dat personen die aanvullende Co- 10 vaak kunnen stoppen met het voorschrijven van medicijnen voor hoge bloeddruk .
5

Lijnzaadolie Nutrition Supplements.Flaxseed olie supplementen worden verondersteld om een hoge bloeddruk te verlagen . Lijnzaadolie heeft een hoog gehalte aan omega - 3 vetzuren die gunstig cholesterol verhogen . Lijnzaadolie vermindert ook ontstekingen in het lichaam dat een hoge bloeddruk kan veroorzaken .