Geitenmelk heeft vele voordelen voor de gezondheid , want het bevat meer mineralen , eiwitten en verteringsenzymen dan koemelk. Geitenmelk is ook een soortgelijke structuur als de moedermelk , waardoor het veel gemakkelijker voor mensen om te verteren , zelfs als ze zijn lactose- intolerant of ademhalingsproblemen . Het drinken van geitenmelk kan enige invloed op de toename van de immuniteit van een persoon wanneer dronk regelmatig , maar weinig wetenschappelijke studies bewijzen dat geitenmelk de immuniteit als geheel zal verbeteren . Instructies
1

Vervang alle inname van koemelk met geitenmelk . Geitenmelk is makkelijker te verteren voor kinderen en volwassenen en heeft vele gunstige eiwitten , vitaminen en mineralen die gunstig zijn voor het menselijk immuunsysteem . Kopen van 2

Give geitenmelk voor zuigelingen in plaats van koemelk of zelfs poedervorm formule . Geitenmelk bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn om de gezonde groei van kinderen zonder extra toeslagen ondersteunen , volgens een 1981 onderzoek dat geleid door Dairy Industries International . Geitenmelk is makkelijker voor zuigelingen te verteren en is een levensvatbaar alternatief voor poedervorm formules .

Drink 3 geitenmelk aan de natuurlijke accumulatie van chloor , silicium en fluor in het lichaam te verhogen . Chloor en silicium van nature vechten kiemen en bacteriën , en fluor kan helpen voorkomen dat diabetes , volgens een studie gepubliceerd in 2000 door Nature 's Prescription Melk .
4

Drink geitenmelk regelmatig te helpen bestrijden een paar ziekten, zoals als tuberculose en HIV . Geitenmelk bevat veel natuurlijke antistoffen die het lichaam immuniteit te verhogen .

Beperk de inname van alle melk, met inbegrip van geitenmelk
5 . Hoewel geitenmelk vele gezondheid en immuniteit voordelen , kan de aanwezigheid van teveel lactose en zuivel in het menselijke lichaam, een negatief effect op het immuunsysteem . Eet veel verse groenten en fruit in combinatie met geitenmelk voor een algemene en blijvende immuniteit boost.