chlorofyl , een voedings- antioxidant , is een pigment in groene planten, het helpt hen energie verteren koolhydraten tijdens de fotosynthese . Een nutritioneel powerhouse , het is een bloed reinigingsmiddel , natuurlijke deodorant , een straatveger van de gezondheid schadelijke vrije radicalen en een snelwerkende verdediging voor voedselvergiftiging , volgens de Turn Around Your Health website . Chroom, een mineraal , is nodig in zeer kleine hoeveelheden door mensen om een goede bloedsuikerspiegel . Chroom komt voor in vlees , volle granen, fruit en groenten . Deze twee voedingssupplementen zijn ook in vloeibare of tabletvorm . De twee kunnen worden gecombineerd door middel van gelijktijdige doses van hun geproduceerde vormen of door het eten van rauw of gestoomd voorzichtig levensmiddelen die ze bevatten . Wat je nodig hebt
Vloeibare chlorofyl
Chromium tabletten Spinazie
Tomaten
Toon meer instructies
combineren Foods
1 Tomaten zijn een goede bron van chroom .

Wash verse spinazie en tomaten . Dep ze droog met keukenpapier of spin droog in een slacentrifuge . Zet opzij . Kopen van 2

Snijd de tomaten in kwarten . Scheur de spinazie in hapklare stukken .
3

Klop 3 eetlepels olijfolie , 1 teentje gehakte knoflook , zout en peper en 2 eetlepels citroensap of azijn in een slakom . Voeg spinazie en tomaat kwartalen. Gooien en serveer.
Combineren Supplementen
4 U kunt vloeibare chlorofyl en een chroom tablet op hetzelfde moment.

Roer vloeistof chlorofyl zoals aangegeven op de container in een glas gedistilleerd water .
5

Verwijder het juiste aantal chroom tabletten voor een dagelijkse dosis van hun container .
6

Slik de chroom tabletten met het glas chlorofyl water.