Identificeer uw kwaal . Hebt u last van buikpijn of is uw ongemak verder naar het zuiden ? Vrouwen regelmatig last van urogenitale complicaties , zoals urineweginfecties en schimmelinfecties. Als je maag is het probleem , je zou kunnen lijden aan maagklachten als gevolg van antibiotica of diarree veroorzaakt door het eten en drinken in het buitenland . Als u problemen hebt met pin wijst de oorzaak van het probleem , raadpleeg dan uw arts voor verdere begeleiding . Kopen van 2
Selecteer het probioticum dat vecht tegen de bacteriën die is overweldigend uw microflora . Bijvoorbeeld, als u last heeft van maagklachten als gevolg van antibiotica , blijkt uit onderzoek dat de probiotische strengen S. cerevisiae boulardii , Lactobacillus rhamnosus GG en Bacillus coagulans GBI - 30 kan helpen verlichten van de negatieve symptomen die verband houden met het gebruik van antibiotica . Als u de probiotische je niet kunt idenitfy , raadpleeg dan uw arts .
3
Bezoek uw lokale health food winkel . Met behulp van een generieke probioticum mag niet je problemen te verlichten . Bijvoorbeeld een probioticum voor IBS waarschijnlijk niet effectief tegen bacteriële vaginose of eczeem . Een health food winkel zal voeren in het algemeen een grote selectie van meer specifieke probiotica . Een health food winkel vertegenwoordiger moet in staat zijn om u te helpen een probioticum die gericht is op uw probleem en goedkeuring van je arts te vinden.
4
Neem probiotica zoals aanbevolen . Sommige probiotica kan geleidelijk voor dagelijks onderhoud worden verhoogd. Lees de aanwijzingen en als u vragen hebt contact op met de fabrikant of met uw arts .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win