Bij de aankoop van lijnzaad kopen ze geheel , in plaats van de grond , voor een langere houdbaarheid . Toch moeten ze eerst worden gemalen gegeten , de maximale voedingswaarde . Koffiemolens zijn zeer geschikt voor het slijpen van lijnzaad , maar als je de molen gebruikt voor koffie, kan het lijnzaad halen de koffiesmaak . Een andere slijpen optie is een kleine keukenmachine , maar het is niet zo efficiënt als de koffiemolen . Grind net wat je nodig hebt , en bewaar de rest . Bij het opslaan van uw hele lijnzaad , plaats ze in een luchtdichte container in de koelkast . Instructies
1

Monteer de keukenmachine volgens de instructies van de fabrikant en plaats de voedselverwerkende mes. Kopen van 2

Voeg ongeveer 4 el . van hele lijnzaad om de processor kom en dek af met het deksel , vergrendeling op zijn plaats.
3

Druk en onderdrukken de optie pulserende , op het draaien van de machine -en uitschakelen , om de zaden in te malen spuit , in plaats van alleen het inschakelen van de machine te laten draaien . Proces tot de zaden zijn de gewenste consistentie .