Glucosamine , een koolhydraat , wordt gebruikt door het lichaam om kraakbeen te vormen . Veel artsen raden het gebruik van glucosamine supplementen om verschillende vormen van artritis te behandelen . Rekening glucosamine supplementen wordt dat het vermogen van beschadigd kraakbeen te genezen verbeteren . Glucosamine supplementen zijn ook vrij goedkoop in vergelijking met andere artritis medicijnen . Instructies
1

Koop glucosamine supplementen. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van pillen op een health food of vitamine winkels . U kunt glucosamine supplement online kopen bij drugstore.com ( zie bronnen hieronder ) . Lees de etiketten zorgvuldig en bekijk alle componenten aanwezig in de pillen .

Wees Pagina 2 bewust van de bijwerkingen glucosamine , die kunnen bestaan ​​uit diarree , maagpijn en brandend maagzuur . Stop het gebruik van glucosamine supplementen als u deze symptomen .

Consult 3 met uw arts over het gebruik van glucosamine supplementen als je diabetes hebt . Glucosamine supplementen is aangetoond dat glucose verhogen bij mensen met diabetes .

U
4 mee dat glucosamine beste werkt voor vroege artritis . Als u ernstige artritis en het kraakbeen is al afgebroken , verwacht niet veel van de verbetering van het gebruik van glucosamine .
5

Gebruik glucosamine in combinatie met andere methoden om artritis te behandelen . Glucosamine , op zichzelf , zal het probleem niet oplossen . Uitoefenen volgens de instructies van uw arts en activiteiten die pijn kunnen verergeren te vermijden .