Lijnzaad olie wordt gewonnen uit lijnzaad en gebruikt als voedingssupplement . De olie is rijk aan essentiële vetzuren en vezels , die beide nodig zijn voor een optimale gezondheid . Deze vetzuren kunnen niet worden geproduceerd door het lichaam , dus het is belangrijk dat je ze vullen met voedsel , met inbegrip van lijnzaadolie . Verbruiken ongeveer 1000 mg lijnzaadolie per dag om uw risico van lijden aan de symptomen van een tekort aan essentiële vetzuren , die diabetes , hart-en vaatziekten en kanker omvatten verminderen . Wat je nodig hebt
luchtdichte container
Toon meer instructies
1

Plaats lijnzaadolie in de koelkast onmiddellijk na opening . Als je niet van plan om de gehele inhoud binnen zes weken gebruiken , bevriezen van het product om te voorkomen dat bederven . Kopen van 2

Doe de lijnzaadolie in een luchtdichte container . Als u kocht de olie geperst - in plaats van jezelf te drukken van lijnzaad - . Is het waarschijnlijk al in een geschikte container
3

Zet de container in de vriezer. Bevroren lijnzaadolie is goed voor ongeveer een jaar . Als je niet zou kunnen gebruiken het allemaal tegen die tijd, overweeg dan het schrijven van een datum op de verpakking zodat u weet wanneer zich ervan te ontdoen .