De açai-bes is een krachtige antioxidant die oorspronkelijk uit Zuid-Amerikaanse landen , zoals Brazilië . De populaire acai reinigen gaat innemen van een grote hoeveelheid van de bessen voor een tot twee weken met behoud van een gezond dieet . De antioxidanten in de bessen helpen om schade door vrije radicalen en het bevorderen van de juiste cel vorming . Verder onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Florida hebben vastgesteld dat de açai-bes bevat anti-oxidanten met het potentieel om kankercellen te vernietigen . Anekdotisch bewijs suggereert dat de acai bessen reinigen helpt spoelen toxinen en reguleren stoelgang . Merk op dat de acai bessen supplementen , vloeibaar extract en thee werden niet voldoende door de Amerikaanse Food and Drug Administration ( FDA ) geëvalueerd. Wat je nodig hebt
Acai bessen vloeibaar extract , thee of supplementen
Toon meer instructies
Acai Berry Cleanse
1

Eet gezonde maaltijden en snacks en vermijd verwerkt junk voeding voor 2-3 dagen voor het begin van de acai berry reinigen . Dit zal helpen uw lichaam voor te bereiden voor het reinigen het kopen van 2

Om het vloeibaar extract te gebruiken : . Neem 1 oz . . met elke maaltijd
3

Om de supplementen te gebruiken : Neem vier 500 mg capsules van acai bessen supplementen per dag met 8 oz . . water , met of zonder voedsel
4

Om de thee te gebruiken : . Drink 1 tot 2 kopjes van de acai bessen thee per dag
5

verder behoud van een gezond dieet, terwijl op het reinigen . Zorg ervoor dat voedingsmiddelen met een hoog vet te vermijden . Verhoog uw inname van groenten en volle granen , die zal helpen het lichaam beter absorberen de antioxidanten .

Houd
6 voldoende gehydrateerd , terwijl op de te reinigen . Drink minstens 8 oz . water met elke dosis van de acai bessen sap of aan te vullen .