kopen gedroogde paardebloem wortel en gedroogde Astragalus wortel in gesneden vorm . U kunt ook hele wortel van een van beide kruiden kopen en snijd deze in kleine stukjes . Afwisselend , verse paardebloem en Astragalus wortels oogsten , wassen en snijd ze in kleine stukjes . Je kunt ze vers te gebruiken met dezelfde gevolgen . Kopen van 2
Aankoop of met de eventuele andere kruiden die u wilt gebruiken in combinatie met de paardebloem en Astragalus .
3
Meng gelijke delen van paardebloem en Astragalus wortel in een kom . Meng een halve portie van elke extra kruid in de kom zo goed en roer goed .
4
Breng koud water in een ketel aan de kook .
5
een niet - metalen container , voeg 2 el . van uw kruidenmix per kopje water als je kruiden zijn vers. Voeg 1 el . als de kruiden worden gedroogd .
6
Giet het kokende water in de container en dek deze af . Laat het steil voor vijf tot 10 minuten voor de garnering met honing , vruchten of andere begeleidingen . Laat de thee afkoelen voldoende voor het drinken. Eenmaal per dag te drinken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win