Vet blokkers zijn een soort van dieet pil die werkt door het blokkeren van een deel van het vet in de voeding die u verbruikt , wordt geabsorbeerd door je lichaam. Hoeveel wordt geblokkeerd , hangt af van het type pil dat je neemt , zijn kracht en wat voor soort dieet je in om te beginnen. Voordat u tijd en geld besteden aan vet-blokkers , moet je begrijpen dat ze zijn ontworpen om vet te blokkeren uit je dieet, maar zal niet branden of te ontdoen van alle vet al in je lichaam. Instructies
1

Kijk in Alli , de enige door de FDA goedgekeurde over-the -counter vet blocker . Alli is eigenlijk een zachtere versie van Orlistat ( ongeveer 50 procent zachter ) en het werkt alleen wanneer genomen samen met een specifiek type van dieet voorgesteld door de makers van de pil . Kopen van 2

Praat met uw arts over orlistat , een voorgeschreven medicijn vergelijkbaar met Alli . Orlistat wordt verkocht onder de merknaam Xenical en is alleen beschikbaar voor mensen die een grote hoeveelheid gewicht aan (meer dan £ 50 ) te verliezen.

Gebruik
3 natuurlijke vet-blokkers , zoals chitosan . Hoewel niet zo effectief als pillen voorschrijven , ze ook niet dezelfde ernstige bijwerkingen veroorzaken . Natuurlijke vet-blokkers zijn verkrijgbaar bij reformwinkels of drogisterijen .

Lees 4 de kleine lettertjes . Meeste vet blocker dieetpillen produceren ernstige bijwerkingen , zoals diarree , gas met olieachtige afscheiding , buikpijn en rugpijn . De meeste van deze effecten zal niet verdwijnen , maar zal zo lang als u het nemen van de pillen en consumeren meer dan de aanbevolen hoeveelheid vet in de voeding ( 5 gram per maaltijd ) .