Het verschil tussen synthetische en organische vitaminen is een fel bediscussieerd onderwerp in de gezondheids- en voedingsindustrie. U hoeft niet een paar cursussen in de chemie en biologie aan een van de ander te vertellen. Met een paar eenvoudige stappen , kunt u leren om onderscheid te maken tussen synthetische en organische off-kant . Wat je nodig hebt
Nutrition labels
gepolariseerd licht
Toon meer instructies
1

synthetische vitamines voedingsstoffen ontbreken omdat ze in een geïsoleerde vorm geproduceerd . Populaire voorbeelden om dit te illustreren zijn vitamine C en B. Hpakids.org legt uit dat , bijvoorbeeld , een bron voor synthetische Vitamine B is koolteer . Dit is echter geen organische verbinding die zal worden geconsumeerd door mensen in alle omstandigheden . Het is geïdentificeerd meer effectief te zijn in vergelijking met biologisch afgeleide Vitamine B.

Lees 2 de voedingswaarde etiket . De eenvoudigste vuistregel is om te bepalen of de bron van de vitamine vermeld op het etiket is afgeleid van een organische stof . Dit is vrij gemakkelijk omdat organische stoffen hebben over het algemeen veel voorkomende namen , terwijl synthetisch verkregen bronnen beschrijvende namen zal hebben . Zo zou de biologische bronnen van vitamine A zijn visolie en citroengras , terwijl synthetische bronnen acetaat en palmitaat zou zijn .

Vertrouwd
3 jezelf door het lezen van een paar voedingswaarde etiketten van je eigen op een plaatselijke winkel . Met een paar pogingen , zult u beginnen om de zichtbare verschillen tussen biologische nomenclatuur en synthetische nomenclatuur begrijpen . Daarnaast kunt u gebruik maken van Nutriteam.com ' s Hoe te lezen lijst Etiketten voor meer voorbeelden .
4

Neem geen genoegen met gefractioneerde vitaminen . Vitalhealthandfitness.com merkt op dat een gefractioneerde vitamine is een veranderde natuurlijke vitamine . Dit is een andere manier van het beschrijven van een synthetisch geproduceerde vitamine die geïsoleerd is , en die niet alle noodzakelijke componenten kunnen hebben . Bijvoorbeeld , een voedingsetiket die lijsten vitamine E als d - alfa- tocoferol is slechts een gedeelte van het vitamine. Het zal gewoon niet zo effectief als vitamine E organisch afgeleid van tarwekiemolie .
5

Met gepolariseerd licht een verdere visualisatie van het verschil te krijgen. Nutriteam.com legt uit dat de lichtstraal zal buigen naar rechts als gevolg van moleculaire rotatie van de stof . De synthetische versie zal de lichtstraal te splitsen , omdat het is gemaakt van half dextro - formulier ( rechts - vorm) en half levo - formulier ( links vorm) , waardoor de straal gesplitst in beide richtingen.